视神经萎缩患者吃什么好？

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作者信息：武汉大学中南医院 眼科 副主任医师 黎智

视神经萎缩患者可以在生活当中多吃含铬的食物、含维生素A的食物以及含锌的食物，对于辅助视神经萎缩治疗有帮助。

一、含铬的食物：人体当中铬含量减少会增加视神经萎缩的发病率，因此需要注意及时补充，日常生活当中含铬的食物有牛肉、糙米、小米、葡萄、蘑菇、银耳等。由于铬还具有促进胰岛素分泌、分解葡萄糖等作用，对于糖尿病并发视神经萎缩的患者也有很大的帮助。

二、含维生素A的食物：维生素A具有滋养神经的作用，还能维持眼睛角膜的正常，从而可以有效的防止眼睛干燥和退化，患有视神经萎缩的患者平时更应注意多吃这类食物，比如猪肝、鸽子肝、绿豆、苹果、南瓜、胡萝卜、蛋类、奶类、海鲜类等食物。

三、含锌的食物：因为视网膜、脉络膜中含锌量都非常高，因此，多补充锌元素对于视神经的恢复是有很大帮助的，比如核桃、花生、杏仁、黄豆、扇贝等食物当中就含有比较高的锌。