韧带损伤后可以冰敷吗?

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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

患者出现韧带损伤后,一般情况下是可以冰敷的。

韧带损伤后进行冰敷,可以收缩局部的毛细血管,起到减轻局部肿胀、减少出血,缓解疼痛的作用,在一定程度上可以起到很好的治疗作用,有利于韧带功能的恢复。患者出现韧带损伤后,一般是在72小时内进行冰敷,在冰敷的同时,可以进行损伤部位的制动和抬高,这样也可以改善损伤的症状。需要注意的是冰敷的时候,要避免皮肤的冻伤,可以在冰袋和皮肤之间垫一块毛巾,如果72小时之后,也可以通过热敷或使用活血止痛膏进行治疗,从而改善局部的症状,促进韧带的恢复。

当然如果韧带损伤比较严重,可能就需要通过手术治疗的方式进行缓解。但是在手术之前,避免剧烈活动。

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