视频简介

作者信息：北京大学第一医院 神经内科 副主任医师 吕鹤

烟雾病的预防需要注意以下几个方面：

一、对于没有引起脑出血或脑梗死的烟雾病患者，可以通过规律健康的生活习惯，以及针对性的外科手术治疗方法等，尽量避免烟雾病症状的发作。

二、注意保持良好的心态，情绪平稳，适当舒缓自身的心理压力。

三、积极的控制血压，避免剧烈运动、极限运动等，尽量避免乘坐飞机，定期遵医嘱进行复查。

四、饮食方面，要多食用蔬果类食品，减少食用高脂肪类食物，以保护血管，达到减少烟雾病症状的发作。

五、加强营养的同时，要注意低脂、低盐、低糖。

六、不要饮酒，防止受凉，避免增加胸腔、腹腔压力的动作。如剧烈咳嗽，做好饮水消毒，避免患钩端螺旋体病，

七、规律生活、劳逸结合，注意保持良好的作息习惯。