提醒：睡觉时出现这3种异常，或是肝功能下降的表现

当肝功能下降时，身体的各项组织和器官都会随之受到影响，这一点在睡觉时也会体现出来，因此，我们可以自己或委托家人留意自己平时的睡眠状况，若是出现以下3种症状，极有可能是肝功能出现异常了，此时一定要引起重视，在平日里多对肝脏进行养护。

 

在肝脏健康的前提下，我们很少会在半夜醒来，这是因为此时肝脏可以正常的排泄毒素，体内也不会出现肝火上行的现象，所以睡眠质量比较高。而肝功能一旦出现异常，就有可能使肝脏的排毒功能受到影响，此时身体极有可能出现植物神经功能紊乱的现象，因此容易从睡梦中醒过来。

 

 

在睡觉时，若是经常感觉到肝区隐隐作痛，也有可能是肝功能异常的表现。因为肝脏上分布的神经不多，所以一般情况下不会感觉到疼痛，只有当肝脏出现了较为严重的问题时，肝脏才会传来疼痛感，此时一定要引起注意，以防后续引发更严重的肝病。

 

 

很多肝病患者在睡觉时会感觉到皮肤瘙痒，这是因为当肝脏受到损伤后，身体中的毒素会逐渐堆积在体内，久而久之就会对皮肤造成刺激，导致皮肤出现不适感。

  
肝脏是我们身体中重要的器官，它承担着为身体排出毒素以及传输与储存营养物质的工作，肝脏一旦受损，就会对身体健康造成严重威胁，因此我们在平日里一定要重视起对肝脏的养护。其实，在日常生活中养护肝脏并不难，我们可以在喝水的时候往里面加入一些具有养肝功效的“配料”，如决明子、菊花、金银花、牛蒡根、桂花和枸杞等。

 

 

决明子主入肝、肾经，具有养肝固肾、降脂明目的功效；菊花可以起到养肝明目、疏散风热的作用；枸杞是生活中的养生必备品，它具有养肝护肝、益气补血的功效。将这些配料一起加入到饮用水中，每天饮用1-2杯，坚持一段时间，就能在一定程度上起到养护肝脏、改善肝功能的作用。