抽烟、熬夜、都有可能会引发肾虚,平时要多加注意
对于很多已婚的夫妇,正常的夫妻生活是一件比较重要的事。通过同房,夫妻之间可以增进感情、可以建立更加亲密的关系,有利于陶冶情操,这对平时的工作也是有好处的。心情顺畅,工作的效率自然会高了。因此,夫妻之间的生活质量应该得到保证。
在夫妻双方过夫妻生活的时候,一般情况下男性处于比较主动的地位。但是很多情况下由于各种原因导致同房时间过段,严重影响夫妻生活。那造成同房时间过短的原因有哪些呢?
夫妻同房时间过短的原因
心理压力大或者是太紧张
心理状况会对人的身体带来一定的影响,如果夫妻同房的时候有任何一方精神比较紧张,或者是工作压力较大的时候都可能会影响时长,尤其是男性压力大的时候更加会影响时长。平时精神过度紧绷的时候很可能会造成不少男性的“力不从心”,从而导致同房时间大大缩短。如果偶尔出现这种情况的话,调整下心态就可以了,但是如果经常有这种状况那就应该及时就医了。
长期抽烟
迄今为止我国男性的抽烟概率非常的高。它除了会影响人的呼吸系统,还会影响广大男性的生殖系统,会很大程度上降低人的性能力,情节严重者还非常有可能带来性功能障碍。所以为了更好的夫妻质量,男性朋友应该少抽,要尽量减少频率,以免对正常的生活造成干扰和破坏。
经常纵欲导致肾虚
平时的夫妻生活一定要保持适当的频率,性生活太频繁的话会影响人的肾脏。拥有一个良好的状态,不论是对于男性的身体健康还是生殖能力都是一件比较有意义的事。如果平时放纵过多,或者是长期熬夜等,极有可能会耗伤人的肾精,很有可能会出现早泄等的症状。
经常熬夜
长期熬夜也会对夫妻间的正常生活带来影响,无论是男方还是女方,经常熬夜的话,不仅会影响人的精神正常,还会对人的身体造成破坏,这一点在平时的夫妻生活中会有体现。如果伴侣中有一个人常年晚睡的话,会使得夫妻生活质量下降,进而影响时长。
所以不论是为了自身的健康,还是伴侣的幸福,夫妻双方都应该尽量避免一些不健康的生活方式。同时双方还应该加强身体活动,另外还需要一个良好的情绪,以免同房的时候出现一些不尽如人意的地方。总的来说,应该避免一些坏习惯,养成良好的生息习性,这样对健康、对同房生活来说都是一件好事。所以如果夫妻双方同房时间过短的话,要先从自身找原因了。
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![睡觉打鼾可不是睡得香,小心危害你的心脏](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/182859/12/19852/150142/611df395Eb8881da3/1095054ae01b7420.jpg)
睡觉打鼾可不是睡得香,小心危害你的心脏
![我是大医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/154150/15/10260/23393/5fdb2b75E3638b92d/2cc3a30662c4b888.jpg)
![经常有这些情况的人,可能肾脏出现问题](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/153140/28/6384/13419/5fb49eb3E4c339b77/10779154f280d854.jpg)
经常有这些情况的人,可能肾脏出现问题
![养生早班车](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/136390/38/16324/41559/5fb488f8E1da0d23b/715c5f477c8c27db.jpg)
![喝汤居然喝出肾衰竭,这三种情况要警惕](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/185162/11/6106/11850/60afc034E3ad3946c/8e4e12711c6f66cc.jpg)
喝汤居然喝出肾衰竭,这三种情况要警惕
![厦莉医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/141001/24/11828/83270/5f9279bfEbe32ef03/df0287a2c348fb34.jpg)
![长期抽烟应该多食用它,或许能降低香烟危害](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/199712/34/2611/33032/6113816eE9d6039b7/f73dc25d27f23a07.jpg)
长期抽烟应该多食用它,或许能降低香烟危害
![外科穆医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/140361/35/18939/4028/5fdb2b09E047e1afd/85a565087a55b0d6.jpg)
![肾病加重成肾衰竭?别慌,4点教你如何预防](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/151043/24/9191/9914/5fc9d0bcE290edd4a/71b6417a0abcbe18.jpg)
肾病加重成肾衰竭?别慌,4点教你如何预防
![泌尿外科陆巍](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/144996/30/9162/73989/5f6c0babEe786cd82/78858484d9aca40a.jpg)
![开始肾虚的迹象.……](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/204701/31/726/28948/61133e6dEd7f8b7d6/2918acbd1b4d8d76.jpg)
开始肾虚的迹象.……
![柯井卫](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/55690/4/22842/16793/63ad6080Fb9777533/6d646eca93d869a6.png)
![细数抽烟所带来的危害](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/194939/27/17886/26548/611384c4E94804608/1a544b1fe0a2c38d.jpg)
细数抽烟所带来的危害
![外科穆医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/140361/35/18939/4028/5fdb2b09E047e1afd/85a565087a55b0d6.jpg)
![若狠不下心戒烟,这4个时间最好少抽,对你有好处](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/6468/33/13791/5984/60cead51Ef1e9974d/e96a910186851e45.jpg)
若狠不下心戒烟,这4个时间最好少抽,对你有好处
![健康传播使者](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/129374/36/19593/124478/5fb9c72fE1b281f84/6d305151853462e2.jpg)
![戒烟期间出现这些情况,不用担心,轻易放弃功亏一篑](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/186391/1/8624/11719/60caab4aE74b8fa12/7fa851ed3d6ec32e.jpg)
戒烟期间出现这些情况,不用担心,轻易放弃功亏一篑
![王医生说健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/152996/14/7404/32528/5fc05771E0247b132/ea24532dbdaa4261.jpg)
![晚上睡前坚持“1多2少3不要”](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/146523/5/15546/19122/5fbc770aEcb1b4e86/4427898a94194f1c.jpg)
晚上睡前坚持“1多2少3不要”
![每日健康谈](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/137696/35/15639/88763/5fba04a8Eb36e6ae5/02af0e921b391398.jpg)
![南阳中医男科线上问诊:中医视角下的肾宝片调理之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南阳中医男科线上问诊:中医视角下的肾宝片调理之路
![南京肾病内科:线上问诊,专业医生助力患者康复之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南京肾病内科:线上问诊,专业医生助力患者康复之路
![上海普陀区肾病内科线上问诊:专业医生的关爱与指导](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
上海普陀区肾病内科线上问诊:专业医生的关爱与指导
![东城中医男科:线上问诊,让健康更便捷](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
东城中医男科:线上问诊,让健康更便捷
![南京肾病内科:互联网医疗,让患者感受到温暖与希望](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南京肾病内科:互联网医疗,让患者感受到温暖与希望
![北京东城区肾病内科线上问诊:互联网医疗助力健康生活](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京东城区肾病内科线上问诊:互联网医疗助力健康生活
![沧州男科:线上问诊,专业医生助力健康之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
沧州男科:线上问诊,专业医生助力健康之路
![南京肾病内科:线上问诊,让患者享受到专业、便捷的医疗服务](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南京肾病内科:线上问诊,让患者享受到专业、便捷的医疗服务
![安徽合肥,老年病科专家,互联网医院的温暖守护](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
安徽合肥,老年病科专家,互联网医院的温暖守护
![南京肾病内科线上问诊:远程医疗,守护我的健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南京肾病内科线上问诊:远程医疗,守护我的健康
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)