肾结石患者,建议每天喝多少水好?

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王俊生

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作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科 主任医师 王俊生

肾结石患者建议每天饮水2000毫升以上。

喝水有助于肾结石排出,但不是所有的肾结石病人都可以通过大量喝水排石。是否能喝水排石关键要看两个因素:一个是结石的体积,另一个是结石的位置。

一般来说,最大直径在0.4厘米以下的肾或者输尿管结石,50%-80%可以自行排出,理论上可以通过坚持大量饮水,坚持做跳跃运动自行排石。如果结石的最大直径在0.5厘米以上,且已形成较严重的梗阻,此时多喝水不但不会有助于排石,增加的尿量反而会加重泌尿系统的梗阻,导致肾积水。

因此,肾结石患者日常要多喝水,也可以在医生指导下喝水排石,但饮水要注意科学合理,一般每次喝50至100毫升水,间隔时间约30分钟。此外,肾结石患者在饮水帮助排石时不能喝含有矿物质的矿泉水,而要以纯净水和白开水为主。

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