抑郁症和焦虑症有什么联系吗？

抑郁症(Depression)是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。

焦虑症(Anxiety)是指个人对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。

从临床表现上看，这两种心理问题具有明显差异，抑郁通常伴随着情绪低落，焦虑通常伴随着情绪高涨。关于抑郁和焦虑在大脑中形成的机理及抗抑郁药物如何发挥作用有待进一步探索。但是，他们有相似的思维模式，甚至他大脑的化学成分十分相似。某些抗抑郁药物通常也可以用来治疗焦虑，例如氟西汀、帕罗西汀。那么，抑郁症和焦虑有什么联系吗？

美国7%的人口患有重度抑郁症，3%的人口患有广泛性焦虑症。其中2/3的重度抑郁症患者同时患有焦虑症，2/3的广泛性焦虑症患者患有重度抑郁症。

抑郁症和焦虑有一些共同的症状，比如坐立不安、疲劳、易怒、注意力不集中、睡眠障碍等。从对抗或逃避压力反应视角出发，许多心理研究人员尝试通过抑郁症和焦虑在大脑中的形成过程，以分析他们的产生原理是否有联系。心理学家常常将抑郁的本质描述为一种无望感，将焦虑的本质描述为一种无助感。这两类心理本质上是当人们面对威胁时，逃避压力的反应。这也许是它们经常同时出现的部分原因。这两类障碍在经历过创伤或虐待等重大压力的人群中普遍存在，因为在压力源的作用下，他们的压力反应系统变得更敏感。

从生理层面来看，抑郁和焦虑都与过度敏感的压力反应系统密切相关。荷尔蒙的变动使得这两类障碍有类似的症状表现，比如睡眠障碍。另外，较低水平的神经递质血清素是抑郁与焦虑背后的主要化学物质。大多数抗抑郁症的药物是通过增加血清素水平发挥作用的，这也解释了也什么部分抗抑郁症药物对焦虑症同样有效。

因此，理解抑郁和焦虑背后的脑化学物质及治疗方法的原理，能够为有效治疗抑郁症、焦虑症和二者的综合症提供一些新思路和新方法。