吃饱喝足后没力气，你有可能是周期性瘫痪

寒冷的冬天，晚上吃上热腾腾的火锅，再配上汽水，想必在很多年轻人眼中是一件快乐的事情。但有部分人乐极生悲，第二天起来之后出现对称性双手双脚无力，甚至不能站起的情况。不用担心，这可能是周期性瘫痪。

周期性瘫痪是以反复发作的骨骼肌迟缓性瘫痪为特征的一组肌病。发作时肌无力症状可持续数小时或数天，发作间歇期肌力完全正常。根据发作时血清钾浓度，分为低钾型、高钾型和正常钾型。

低钾型周期性瘫痪是最常见的类型，以发作性肌无力、伴血清钾降低，补钾后肌无力迅速缓解为特征。又分为遗传性和继发性。继发性多因为甲状腺功能亢进、肾小管酸中毒、肾衰竭或代谢性疾病引起。发病多见于 20-40 岁男性。疲劳、饱餐、寒冷、酗酒和精神刺激等是常见的发作诱因，尤其是饱餐后休息中或激烈活动后休息中最易发作。这可能是因为葡萄糖进入干和肌肉细胞合成糖原，其代谢需要钾离子内流进入细胞，使血中钾离子含量降低。发作一般经数小时至数日恢复。发作时血清钾低。心电图可见低钾性改变。此类患者平素因避免各种诱因，平时少食多餐，忌浓缩高碳水化合物饮食，并限制钠盐，避免受冻及精神刺激。

高钾型周期性麻痹为遗传性发作性无力，多在 10 岁以前发病，男性较多。饥饿、寒冷、剧烈运动和钾盐摄入可诱发肌无力发作，部分患者肢体放入冷水中易出现强直发作。每次发作持续时间短，约数分钟到 1 小时。发作时血清钾水平明显高于正常水平。心电图呈高钾型改变。该类疾病的预防是给予高碳水化合物饮食，避免寒冷刺激，避免过度劳累。

正钾型周期性麻痹又称钠反应性正常血钾型周期性瘫痪，较少见的遗传病。多在 10 岁前发病，常于夜间或清晨醒来时发现四肢或部分肌肉瘫痪，甚至发音不清、呼吸困难等，发作时间持续 10 天以上。血清钾正常。限制钠盐摄入或补充钾盐均可诱发，补钠后好转。此类患者避免进食含钾多的食物如香蕉、菠菜、薯类、肉类，防止过劳或过度肌肉活动。

温馨 tips：火锅虽好，也不要吃太饱哦。