主妇们在家中承担着繁重的家务劳动，这导致她们的手部关节经常出现疼痛症状。医生建议，轻微症状者可以通过加强注意和休息来缓解疼痛，大多数情况下可以自愈。但如果疼痛持续反复，甚至出现无力、东西掉落等症状，应及时就医。

以下是一些主妇在日常生活中的注意事项：

1. 拖地时，腿部应略微弯曲，用腰腿力量带动肩膀和手臂，而不是只用手臂的力量。

2. 打网球或羽毛球时，选择轻便、弹性好的球拍，以减轻手臂负担。

3. 购物时，尽量使用购物车，减少提篮的使用；提壶、倒水、拧衣物等重物时，注意手腕姿势，避免背屈。

4. 如有症状，应适当减少工作量，以免病情恶化。

5. 急性期可采取局部冷敷、制动休息等方法缓解疼痛。

6. 慢性期可进行局部封闭治疗，如强的松龙+2%利多卡因局部浸润。

7. 在接受药物封闭治疗时，要注意避免将药物注入肌腱内或皮下，以免出现肌腱或皮肤坏死。

8. 封闭次数不宜过多，以2-3次为宜，每次间隔7-14天。

此外，研究表明，常做家务的女性患子宫癌的风险较低。美国和中国的研究人员发现，做家务和步行可以降低子宫内膜癌的发病率。每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的风险要低30%。