夏季来临，急性胃炎成为了常见的消化道疾病。它主要是由细菌、病毒感染，或者物理、化学因素刺激胃黏膜引起的。患者常出现上吐下泻、腹痛等症状，严重影响生活质量。

引起急性胃炎的原因有很多，主要包括：

1. 食物因素：不洁饮食、进食过冷过热、粗糙食物、过硬食物等，都可能导致急性胃炎。

2. 药物因素：某些药物如阿司匹林、布洛芬等，以及酒精、咖啡等刺激性饮料，都可能刺激胃黏膜，引起胃炎。

3. 精神因素：长期精神压力、情绪波动等，也可能导致胃黏膜受损，引发急性胃炎。

4. 慢性胃炎：慢性胃炎患者，胃黏膜已经受损，更容易受到外界刺激，引发急性胃炎。

为了预防急性胃炎，我们应从以下几个方面入手：

1. 注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

2. 饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。

3. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、过冷过热等。

4. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

5. 保持心情舒畅，避免精神压力过大。

6. 定期进行胃镜检查，及时发现并治疗慢性胃炎。