八习惯会让男人自绝“后”路

“不孝有三，无后为大”，这一古训在现代社会依然具有一定的现实意义。然而，现实生活中，一些男性却因为不育症这一疾病，成为了“不孝子”。那么，为什么一些男性会患上不育症呢？除了先天因素和疾病因素外，很多男性不育症其实是由自身的不良生活习惯造成的。下面，我们就来了解一下，哪些不良生活习惯会导致男性不育。

一、吸烟喝酒

吸烟和饮酒是导致男性不育的常见原因。烟草中的有害物质会损伤精子，导致精子数量减少、畸形率增加，甚至导致精子死亡。而酒精则会影响精子的生成和发育，导致不育。

二、饮食不当

饮食对人体健康至关重要。不当的饮食习惯会导致营养不良，缺乏锌、硒等微量元素，从而影响精子的生成和发育。此外，过度食用辛辣、油腻等刺激性食物，也会导致生殖器官充血，影响精子质量。

三、环境污染

环境污染是导致男性不育的重要因素之一。汽车尾气、工业废气、噪音等污染物质，会影响生殖系统的正常功能，导致精子质量下降、不育。

四、精神紧张

长期的精神紧张会导致内分泌失调，影响精子的生成和发育。此外，精神紧张还会导致性功能障碍，进一步影响生育能力。

五、裤子过紧

紧身、质硬的裤子会压迫阴囊和睾丸，导致局部温度升高，影响精子活力和数量。

六、熬夜

熬夜会影响生物钟，导致内分泌失调，影响精子的生成和发育。

七、高温

精子对高温环境特别敏感。高温环境会损害精子，导致不育。

八、久坐

久坐会导致会阴部血液循环受阻，局部温度升高，容易引发前列腺炎等炎症，影响精子质量。