什么症状需要警惕膝关节炎？

膝骨关节炎，作为一种常见的慢性关节疾病，其早期症状常常被人们忽视。本文将为您详细介绍膝骨关节炎的早期症状、预防和治疗措施，帮助您更好地了解和预防这种疾病。

一、膝骨关节炎的早期症状

1. 疼痛：膝骨关节炎患者早期常常感到膝关节疼痛，尤其是在活动后或者长时间保持同一姿势后，疼痛感会加剧。

2. 肿胀：由于关节腔内液体积聚，膝骨关节炎患者常常会出现关节肿胀现象，触摸时感觉关节变厚。

3. 活动受限：随着病情的发展，关节活动范围逐渐减小，患者会感到膝关节僵硬，活动不灵活。

4. 关节弹响：部分膝骨关节炎患者会在活动时听到关节弹响声，这是关节软骨磨损、关节间隙变小的表现。

二、膝骨关节炎的预防措施

1. 适度运动：保持适量的运动有助于增强关节稳定性，减轻关节负担，预防膝骨关节炎的发生。

2. 控制体重：过重会增加膝关节负担，加重膝骨关节炎病情。控制体重是预防膝骨关节炎的重要措施。

3. 避免长时间站立或蹲坐：长时间站立或蹲坐会增加膝关节压力，容易诱发膝骨关节炎。

4. 注意关节保暖：寒冷天气时，应注意关节保暖，避免关节受凉。

5. 合理使用辅助工具：如拐杖、轮椅等，减轻膝关节负担。

三、膝骨关节炎的治疗方法

1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、软骨保护剂等，可缓解疼痛、减轻炎症。

2. 物理治疗：通过关节松动、肌肉力量训练等，改善关节活动度，增强关节稳定性。

3. 关节注射：关节注射可缓解关节疼痛，减轻炎症。

4. 手术治疗：对于严重膝骨关节炎患者，可行关节置换手术。

四、医院与科室

膝骨关节炎患者可前往医院的骨科、关节科就诊。在医生指导下进行诊断、治疗。