关于『抑郁症』， 你一定要了解的那些事！

抑郁症是不是一种疾病吗？

毫无疑问的答案是：“是的”。

抑郁症是一种严重但可治疗的精神疾病。这个是医学问题，而不是个人弱点。这也是很常见的，所有的人，在某一点时，都会感到悲伤，作为对受到损失，遇到伤心事，失去亲的人，或自尊心受伤的反应。然而抑郁症——被医疗工作者称为“重性抑郁障碍”。是一种需要专业诊断和治疗的严重疾病。

有时候… 一些症状，可能我们无法用所谓的“常识”来解释。

有时候…

例如：

 

 

自己或者身边的家人们出现类似这样的较持久的症状~~~很大可能是抑郁的症状。

①

大数据下的全球抑郁症的患病率有多高？

而~现实生活中大家对抑郁症存在很多误解：

②

在专业的医学角度来分析，抑郁症的症状可分为：情绪、躯体、认知三个方面

 

情感症状：

躯体症状：

认知症状：

③

除了外在的症状，抑郁症患者的大脑也会发生改变~

抑郁的发生，其实是大脑内的一些神经功能出现了紊乱：

④

如何判断我有没有抑郁症呢？可自评下方简易的健康问卷进行初步筛查

⑤

抑郁症常用的治疗方案

药物治疗：

SSRI/SNRI和其他一些新型抗抑郁药是目前抑郁症治疗的A级推荐药物，和传统的三环类药物以及单胺氧化酶抑制剂相比，SSRI/SNRI和其他一些新型抗抑郁剂凭借在安全性和耐受性方面的优势成为A级推荐药物。

服用抗抑郁药的注意事项：

在治疗抑郁症的同时抗抑郁药也有一些不良反应发生:

不要惧怕不良反应，坚持治疗就是胜利：

心理治疗：

通过沟通来处理精神疾患、行为适应不良和其他情绪问题的各种形式治疗，即一名训练有素的治疗者与患者建立起工作关系，帮助患者减轻症状、纠正不良行为，以及促进健全人格的发展。

抑郁症心理治疗有多种方法：认知行为治疗、人际心理治疗、行为治疗与行为激活、团体治疗等。

物理治疗：

必要的时候，物理治疗可以救命。对于自杀倾向严重的患者，还可以进行改良型电抽搐治疗（modified electroconvulsive therapy），虽然有头痛和可逆性的记忆障碍副作用，但一般程度较轻，治疗结束后可恢复。

⑥

如果你正在忍受抑郁症的折磨，请尽量做到以下几点：

坚持治疗、丢掉病耻感、

定期运动、健康的饮食、充分的休息

⑦

当你身边有人得了抑郁症时你应该怎么做？