是谁阻挡你做辣妹的步伐？

马上到了各位美女子露腿的季节。但是有些宝子对Dr.京抱怨，有鸡皮肤的人不配露腿。

 

嗐！谁不是呢！哪个青春期的男孩女孩没有为鸡皮肤烦恼过呢？

 

人为什么会长鸡皮肤？就不能美美的么？

 

 

什么是鸡皮肤

 

鸡皮肤才不是鸡的皮肤，和鸡没有一丁点儿关系，人家是有正经名字的，叫毛周角化症或者毛发角化病，是一种常染色体遗传病，出现这种病和遗传关系最大。

 

 

皮肤表面有小颗粒凸起，肤色为褐色、白色都有，密密麻麻连成一片，就像拔了毛的鸡皮。这些颗粒让皮肤变得凹凸不平，摸着像砂纸，总是让人忍不住抠抠，抠开小颗粒，可能还会看见下面蜷缩着还没有长出来的可爱黑色汗毛。

 

 

鸡皮肤很鸡贼，专挑容易裸露在外的皮肤部位生长，比如脸颊外侧、胳膊上方后外侧、大腿前方。

 

冬季鸡皮肤会更严重，夏季会稍好一些。青春期时最容易出现鸡皮肤，随着年纪的增长，一般到了中年后，鸡皮肤就会缓解或者消失。

 

你“鸡”道么？鸡皮肤虽然不美观，但是是身体的一种自我保护，只不过这保护过了头。皮肤在感到外界有危险后，就容易合成更多的角质蛋白来保护皮肤，于是毛囊周围的角质层开始增厚。但是角质它并不好剥落，就会出现过度角化，堵住了毛孔，变成了凸起的小颗粒。

 

鸡皮肤严重时会让皮肤更容易干燥，但不痒不痛、不会伤害身体，如果不考虑美观的问题，其实不必去特意治疗。虽然如此但是，谁不想要光滑的皮肤呢？谁又能容忍自己的皮肤摸起来剌手呢？

 

如果不想要这丑丑的鸡皮肤怎么办？可以把它们清除干净么？

 

很悲伤地告诉你，答案是不能。除非等它自己慢慢消失，鸡皮肤是没办法靠人为根治的，只能尽可能改善，让鸡皮不再那么明显，达到不影响美观的效果。

 

如何改善鸡皮肤

 

记住两个关键：保湿＋软化角质。

 

洗澡时不要用太烫的水和碱性香皂，也不要用搓澡巾大力搓洗，清洁要温和，以免洗掉皮肤的正常油脂和破坏皮肤的屏障功能；洗澡后，趁皮肤还在微微湿润的状态时，涂抹保湿身体乳。让皮肤保持水润，可以减少角质生成。

 

软化角质的方法一种是在家使用酸类身体乳，市面上一些含有尿素、乳酸、水杨酸、果酸的身体乳都可以和保湿身体乳交替使用。在初次使用酸类身体乳时，要注意循序渐进，从低浓度、低频率、少量开始慢慢建立耐受，在购买时，商家会写明每一种身体乳的酸浓度，大家按需选择就好。

 

另一种方法是医院治疗，医院会使用比家庭更高浓度的酸进行焕肤，或者是激光治疗。

 

 

建议不要抠鸡皮肤，虽然疙疙瘩瘩抠起来很爽，但是很容易抠破导致皮损，更容易出现毛囊炎等皮肤问题。而且，抠也没用啊，并不能阻挡鸡皮的步伐！

 

鸡皮肤缓解后，也不要觉得万事大吉啦，因为它很可能卷土重来，还需要继续坚持涂抹保湿身体乳，让皮肤知道自己处于一个湿润的环境下，有了安全感才不会过度角化呀！

 

总之，缓解鸡皮肤不是短时间就能办到的，需要长期的坚持和耐心，为了美也要坚持下去！

 

夏天已经来了，快抓紧时间安排起来，一起滑溜溜过夏天吧！

 

参考文献：

[1]阙红霞.果酸对毛周角化的临床应用[J].临床医药文献电子杂志,2017,4(48):9501+9504.DOI:10.16281/j.cnki.jocml.2017.48.149.

[2]陈黎,陈彩凤.超分子水杨酸联合多磺酸粘多糖乳膏治疗毛周角化疗效观察[J].中国医疗美容,2021,11(10):66-68.DOI:10.19593/j.issn.2095-0721.2021.10.018.