血磷的高低，会吃是第一原则

慢性肾脏病（CKD）及其引起的终末期肾病（ESRD）近年来在全球的发病情况逐年提高，而且预后差、花费高，成为世界范围内的严重危害人类健康的公共卫生问题。但在普通人群中的知晓率却相对较低。

对于到了尿毒症进入透析阶段的患者来说，高血磷的危害是一个潜在的危险。实际上高磷血症在慢性肾脏病的 3 期开始就已经存在了，当肾功能减退时，排磷功能已经开始下降了，并且出现了一系列的症状，如皮肤瘙痒，骨痛，骨折，心血管事件的发生等等。

那么咱们如何控制血磷呢？——3D 原则

KDOQI、KDIGO 和中国 CSN 指南均推荐磷管理重要的三种途径：①严格的控制饮食，摄入低磷食物，②充分透析③使用磷的结合剂。

合理的控制饮食是一种最简单、最直接的方法，当然在食物中磷是分为有机磷和无机磷，有机磷包括动物的肉、蛋及乳制品。无机磷是一系列的化学食品添加剂，包括加工食品、肉类，面包类、加工乳酪、奶酪及制品、饮料、咖啡、茶饮料、啤酒等等。这些食物的选择，你都避开了么？

肾友们对于含磷高的食物一定要控制好摄入量，避免高磷饮食，拒绝无机磷，当然还要有良好的透析充分性，以及餐中服用磷的结合剂才能更有效的控制好血磷的数值。