血糖控制范围如何界定?

正常血糖:空腹 3.9-6.0mmol/L,餐后 2 小时 3.9-7.8mmol/L。随机血糖低于 11.1mmol/L。

针对儿童,青年,壮年人群血糖控制范围,建议在空腹在 4-6mmol/L,餐后 2 小时 5-7mmol/L。老年人血糖控制在空腹 5-8mmol/L,餐后 2 小时 8-10mmol/L 更安全一些。

控制血糖主要讲究平稳,过高,过低对人体都有伤害,频繁低血糖容易引起细胞凋亡,加速神经损害。长期高血糖,走容易引起糖尿病足,糖尿病视网膜病变(眼底出血,感染,白内障),糖尿病肾病(尿蛋白情况,反复尿路感染),糖尿病植物神经功能紊乱(比如如腹泻与便秘交替出现),糖尿病周围神经病变(皮肤瘙痒,疼痛,蚁行感,皮温降低,色素沉着)。

严格糖尿病饮食,运动,规律使用降糖药物,积极监测血糖,正确认识糖尿病才能稳步控制血糖,提高生活质量,延缓并发症的出现。

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