血糖控制范围如何界定？

正常血糖:空腹 3.9-6.0mmol/L，餐后 2 小时 3.9-7.8mmol/L。随机血糖低于 11.1mmol/L。

针对儿童，青年，壮年人群血糖控制范围，建议在空腹在 4-6mmol/L，餐后 2 小时 5-7mmol/L。老年人血糖控制在空腹 5-8mmol/L,餐后 2 小时 8-10mmol/L 更安全一些。

控制血糖主要讲究平稳，过高，过低对人体都有伤害，频繁低血糖容易引起细胞凋亡，加速神经损害。长期高血糖，走容易引起糖尿病足，糖尿病视网膜病变(眼底出血，感染，白内障)，糖尿病肾病(尿蛋白情况，反复尿路感染)，糖尿病植物神经功能紊乱(比如如腹泻与便秘交替出现)，糖尿病周围神经病变(皮肤瘙痒，疼痛，蚁行感，皮温降低，色素沉着)。

严格糖尿病饮食，运动，规律使用降糖药物，积极监测血糖，正确认识糖尿病才能稳步控制血糖，提高生活质量，延缓并发症的出现。