如何预防脑卒中
临床上常见到从来没有什么病的老年人突然中风偏瘫了,而有些既有高血压又有糖尿病的同龄人却依然悠闲地健康活着。不得不让我们思考,中风到底有哪些危险因素,哪些最重要,作哪些检查可以预测呢?
其实人从出生开始动脉就开始逐渐硬化,随着年龄增加,动脉就越来越老化了,这是一个慢长的终生过程,动脉硬化最终结果是心肌梗塞,脑梗塞,肾动能衰竭,四股动脉硬化而皮肤坏死或坏疽。
许多因素在改变动脉硬化的速度,我们不能改变的是年龄的增长,先天基因遗传,性别,生存的大环境因素,但是我们能培养良好的生活习惯,作息规律,饮食习惯,我们可以控制好高血压,糖尿病,高脂血症,我们能戒烟,戒酒,我们可以运动,减肥,我们可以心情愉乐轻松,笑脸常开,拒绝紧张焦虑。
现在有神经科医生的指导,有科学客观的检查手段,和有效的药物防治,相信中风机率会大大降低。颈动脉彩超检查,是最简单,最客观,最直接反映动脉硬化水平的,内膜中层厚度,斑块及溃疡对预测脑梗塞有重要意义。
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