头痛时吃什么菜？

    头痛可以正常食用蔬菜，但是并不能缓解头痛，多吃蔬菜可以促进胃肠蠕动，保持大便通畅，避免因大便秘结，用力排便时可能导致的颅内压升高，从而加剧头痛。如果手边有止痛药物可以临时予对症处理。当头痛无法通过自身调节和休息缓解时，应及时就诊神经内科，有必要时需完善颅脑CT或者磁共振检查，查明病因，对因治疗。

    头痛患者不可掉以轻心，应重视眼前症状，不听信谣言，乱用民间偏方，也不可滥用止痛药物，耽误治疗时机。头痛急性期应注意休息，不宜过度劳累，避免饮酒，保证夜间睡眠质量。及时就医，在医师的指导下进行检查和治疗。