酒瘾似毒瘾， 千万别上瘾！

饮酒与 60 多种疾病相关

很多人饮酒几乎不设防，忽视了酒对身体的危害。 实际上，饮酒与 60 多种躯体疾病有关，所涉及的疾病包括人体从上到下、从内到外、从局部到全身的各个组织系统。

主要有：

• 肝脏：饮酒过量会伤害肝脏。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解，一次大量饮酒，可导致肝脏活性减弱，如果长期大量饮酒，将导致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化、肝癌。
• 引起高血压、心力衰竭、脑萎缩和脑血管意外。在神经内科住院的男性高血压患者，大多数都是饮酒者。长期喝酒的人，如果发生脑出血的话，出血量往往会更大，病情更加凶猛。这是因为，长期喝酒，酒精破坏了血管壁，使血管失去弹性，血管破裂后，不能弹性回缩。
• 导致出生缺陷，在医学上叫做胎儿酒精综合征，表现为胎儿的各种畸形及智力低下，其中，胎儿畸形包括唇腭裂联合畸形、特殊面容等。
• 严重破坏家庭和谐和社会功能。比如家庭暴力、意外伤害、精神抑郁等。

可见，饮酒的危害，远远超过了我们平常的想象。

为什么人会喝酒成瘾?

即使是享受美酒的人，他们生平的第一次喝酒，一般也是出于社会文化的压力，而不是因为喝酒能让人感到快乐，而且，前几次喝酒，往往只会让人感到难受。可是，多喝了几次之后，情况会有不同。有些人会找到飘的感觉，也就是产生强烈的快感。这是因为，在人脑里面，有一个奖赏中枢，医学上叫人脑的边缘系统，这个脑结构与人的本能行为有关，并且调节人的情绪。比如吃了美味的食物、做了一件很想做的事情、或者跟爱慕人的在一起，大脑的这个部分就会释放出快乐的神经递质作为奖赏，人就会有快乐的感觉。

而酒精作为一种成瘾性物质，它的刺激所带来的快感，要比食物等自然奖赏强很多倍。这就是为什么有些人在喝了几次酒之后，会产生非常快乐、满足的感觉。由于对这种感觉念念不忘，于是开始贪杯。

但是，为什么有的人喝酒容易上瘾，有的人却不呢。饮酒产生的快感是因人而异的，有的人只喝几次酒，奖赏中枢就产生非常强烈的快感，有的人却喝很多次也不会。这也是为什么有的人一生喝酒，却一直停留在社交的层面，而有的人只喝过几次酒，就对酒产生了依赖。这是遗传因素在起作用。

一般来说，一个家庭中，父亲嗜酒，他的儿子形成酒依赖的可能性是普通男性的 4 倍，而女儿形成酒依赖的可能性是普通女性的 3 倍。科学研究还发现了成瘾的易感基因。但总体上说，酒瘾，是遗传因素与环境因素交互作用的结果。从遗传因素和环境因素的作用比例来看，一般来说，它们各占 40%到 60%。

酒瘾是一种疾病

人们往往很难理解，为什么喝酒上瘾的人就不能靠意志力把酒戒掉呢？

这是因为酒瘾其实是一种疾病，酒精成瘾又叫酒精依赖，世界卫生组织将它定义为一种慢性复发性脑病，其主要的核心问题是：成瘾的病人不能控制自己，他们需要长期、反复地喝酒，从而维持酒精带来的心理上和身体上的效应。

这种依赖给成瘾者带来很多的恶名，比如“没有自控力”“没有责任心” 、甚至是“道德败坏”之类。而事实上，作为一种慢性的疾病，它就像高血压和糖尿病一样，“一个高血压的病人不可能通过意志力就使血压降下来，同样，酒依赖者对自己的饮酒行为也失去了控制能力。”

戒酒，是一个长期的过程

首先，让成瘾者接受治疗，就是一件非常不容易的事。这和成瘾者的心理防御机制有关。成瘾者可能已经意识到问题，但他们不愿面对现实，从而逃避内心的伤害。就好像一个人面临噩耗，明明知道已经发生，但却不愿相信、不肯承认。成瘾者的防御机制最常见的是否认，临床上常常听到这样的话：“我又没有成瘾，我和那些酒鬼是不同的，我只是出于应酬和压力才喝喝酒。我去医院干什么！”

而在医院里，酒瘾的治疗通常分三个阶段：戒断饮酒行为、康复和预防复发。第一阶段是戒断饮酒行为。中重度的酒依赖者需要住院治疗，这能够让他们离开饮酒的环境，并且安全地度过戒断反应期。第二阶段是康复治疗。医生通过药物、心理和物理治疗的手段，促进患者身体、心理和社会功能康复。这个阶段还包括对酒精导致的脑损坏的脑康复治疗；治疗出院后，进入第三个阶段，即进一步的门诊随诊，预防复发。所以，要摆脱对酒的依赖，戒酒仅是治疗第一步，整个治疗是长期的过程。

文字资料：深圳都市报

寄语：如果您正在遭受酒瘾、药瘾等的困扰，如果您因难以摆脱成瘾的纠缠而痛苦，如果您正遭遇心身折磨而徘徊在人生的十字路口，希望我们能和您在一起，与您共同面对。

深圳市康宁医院成瘾医学科简介：开展酒精成瘾、酒精成瘾所致精神障碍、酒精中毒、酒精中毒性脑病、新型毒品成瘾与中毒、处方药（止咳水等）成瘾等疾病的诊断和治疗，提供烟瘾咨询、赌瘾网瘾等行为成瘾的诊治和咨询服务等，并为成瘾患者的共病提供一体化治疗。