内分泌失调引起的肥胖怎么办？

内分泌失调引起的肥胖在临床上是非常常见的，内分泌失调由于体内激素代谢的异常会导致很多病理情况的发生，其中肥胖以及代谢综合征和多种慢性疾病都是主要的病理演变，而内分泌失调引起的肥胖具体应该怎么办，大致有以下几个方面：

第一，改善内分泌系统

• 通过调理饮食和改善不良生活方式
• 避免吃辛辣刺激性的食物
• 改善不良的生活方式，如避免吸烟、饮酒、熬夜、过度的应酬等

第二，适当的药物治疗

• 改善内分泌失调和治疗肥胖
• 内分泌失调的药物选择包括一些激素类用药，如甲状腺激素、雌性激素、孕酮、睾酮等
• 中药的选择包括舒肝颗粒、逍遥散、柴胡舒肝丸等药物
• 肥胖的治疗主要是选择一些清热利湿的中药，如茯苓、泽泻、薏苡仁、荷叶、决明子等药物
• 也可以选择西药进行治疗，如奥利司他胶囊

第三，合理的体育锻炼

• 良好的体育锻炼习惯能够调理体内的内分泌系统而缓解内分泌失调
• 可以减轻体重，起到良好的预防作用
• 运动的方式可以选择有氧的形式，如慢走、慢跑、游泳、蹬自行车、爬山、转呼啦圈、跳绳、打太极拳、练五禽戏等运动