身边有人突然倒下 你该怎么办？

心肺复苏术

心肺复苏术是当患者因各种原因突然出现了心脏停止跳动，这种情况下徒手心肺复苏技能可能挽救患者生命，为医务人员进一步抢救患者争取时间和机会。

如果您身边的人突然倒下， 您首先要做的是用力拍打他（她）的双肩，呼喊他，如果患者对您的拍打和呼喊没有任何反应，就往往提示患者处在很危险的情况，此时如果还有旁人在场，可以要旁人立刻拨打急救电话120，同时您可以马上尝试去做心肺复苏 。

如果患者突然倒下，还伴有 大小便失禁、脸色苍白或者发黑、皮肤冰冷、四肢和身体短暂的抽动，也往往提醒患者处在非常危险的状态，心肺复苏可能挽救患者。

尽管规范的心肺复苏需要一定的 培训才能掌握，但是在紧急情况下，即使最简单的胸外按压也可能帮助到患者。您 需要 保持冷静，不要慌张，把患者身体尽量放平到硬的地面或者平面上，按照图示把双手重叠放 在患者胸部中下部位 ，伸直双臂，利用自身的重量下压，要够快（每分钟100-120次）够深（每次按压深度5-6cm），就这样持续的坚持做下去。 就可能为患者提供一次活下来的机会。

 

              图示   按压图中的心脏部位

如果您愿意，可以在按压的同时 给予 人工呼吸：当您每按压了30次 后，可以用手捏紧患者的鼻子，用您的口包住患者的嘴，稍用力给向患者体内吹气，每次时间不要太长，只要1秒钟左右即可，吹两口气后继续按压30次，再吹2口气，如此循环。

如果有可能，采取以上措施尽可能坚持到专业急救人员到达。本文仅简单介绍徒手心肺复苏技能，要熟练掌握并有效运用往往还需要正规的培训和练习。但是当您身边有人遇到危险时，以上这些最简单的急救措施也要比束手无策好。  

小   口  诀 ：

有人倒下， 拍肩 呼 叫；

如无反应，马上呼救；

放平身体，按压胸部 ；

按30下，吹 气2 口 .