容易犯困嗜睡的原因有哪些

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主治医师赵金坤
赵金坤,主治医师,寿光市中医医院,中医皮肤科

容易犯困嗜睡常见的原因有:

1、长期失眠。见于生活和工作压力比较大的白领,多伴有焦虑、抑郁情绪。

2、夜间睡眠不足。多见于常熬夜、值夜班的工作人群。

3、阻塞性睡眠呼吸障碍,由于其睡眠中频繁出现呼吸暂停和低通气,导致体内缺氧和二氧化碳增高,二者均会损害脏器功能,必须引起足够重视。

4、发作性睡病。这是一种慢性神经系统疾病,多见于儿童和青少年,可能与遗传因素和环境因素作用有关,主要表现为白天不能控制的过度睡眠、猝倒、睡眠瘫痪伴入睡前幻觉。

5、其他因素。

 

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