孕期便秘的治疗
孕期便秘是个老生常谈的话题，在好多孕妇看来，由于怀孕了，导致排便困难的现象很是正常，日见隆起的腹部就是原因之一，今天我们就来谈谈孕期便秘怎么办？
孕期便秘受多方面的因素产生，首先从激素水平分析，孕激素的作用下，胃肠蠕动减缓，胃肠排空延迟，导致肠道内容物潴留时间延长，从而引发便秘，其次不良生活喜欢，饮水少，纤维摄入过少，粗粮吃的不多，都是导致有形粪便减少，从而减少排便反射导致便秘。还有就是孕中晚期增大的子宫压迫直肠壶腹部导致内容物通过欠畅，从而导致便秘。诸如心理问题情绪低落等引发便秘的问题也不在少数！
怎么办？我们各个击破，除了激素因素不能调控之外，养成良好的生活习惯，忌口辛辣刺激油腻食物，孕期保健，配合药物干预基本可以和孕期便秘说拜拜ﾉBye~
每天摄入至少1000毫升水分，可以以水果饮食的方式，粗粮100克，运动慢走5千步，乳制品100克，或者瑜伽课程30分钟，都可以有效缓解便秘情况，专科门诊定期随访，开具必要的药物，比如乳果糖，小麦纤维颗粒等也可以极大缓解便秘症状！保持心情愉悦，积极向上的生活态度，和宫内胎儿做交流，多参加家庭集体活动！
便秘在孕期是一种常见症状，只有遵循医嘱合理饮食适当运动的孕妈咪才能有效避免便秘，可不能任性哦！
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刁永峰副主任医师自营医生
扬州市妇幼保健院肛肠科
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#消化内科#便秘#功能性便秘#便秘
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症状为大便干结、排便困难、排便堵塞尽感与胃肠功能改变相关改变生活习惯适当应用导泻药治疗简介便秘表现为大便干硬、排便困难、粪便重量减轻和次数减少。便秘是影响现代人生活质量的重要因素，而且与大肠癌发病密切相关。便秘，可由许多原因引起，如神经源性、全身疾病等，称继发性便秘。如果便秘症状的发生存在引起便秘的器质性疾病则称为功能性便秘，也可称为单纯性便秘。首先可以通过改变生活习惯治疗，如果效果佳，可以应用一些促进胃肠动力的药物甚至泻药。功能性便秘预后良好。如果治疗当会影响营养吸收，影响食欲，严重影响生活质量。症状表现：主要症状是排硬便或干球便、排便次数减少、排便费力、排便尽感以及直肠肛门阻塞感、排便时间延长、便量减少、便意缺乏、大便能完全排空、排黏液便等。诊断依据：排硬便或干球便、排便次数减少、排便费力、排便尽感等，为了排除器质性疾病，确定功能性便秘，可以进行胃肠道X线钡剂或（和）结肠镜检查。功能性便秘有哪几种类型？慢传输型便秘：因为结肠动力障碍，肠内容物滞留在结肠，由于通过缓慢出现便秘。结肠测压显示结肠动力降低。最突出的症状为每周排便少于1次。出口梗阻型便秘：肛门口功能障碍，排便顺畅。传输时间正常型便秘：这些患者对自己的排便频率有错觉并且常伴有心理社会因素。是否具有传染性？否是否常见？本病常见。老年人多见。是否可以治愈？可以治愈。功能性便秘的治疗宜采取综合措施和整体治疗，通过调整饮食结构或者用药，促进胃肠蠕动等以改善或恢复正常的排便。是否遗传？否是否医保范围？是
王馨珂副主任医师南方医科大学南方医院
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