什么坏习惯会影响乳房健康?
乳房是象征女性第二性征的器官,很多女性很在意自己的乳房外形,甚至去隆胸来达到让自己满意的胸型,其实,乳房外形是建立在乳房健康的基础上的。但是在生活中,一些坏习惯可以伤害女性的乳房健康。
以下是几种常见的危害女性乳房健康的坏习惯:
- 佩穿不合适的胸罩或者夜间穿胸罩:女性的胸罩可以起到固定乳房,维持乳房保持正常位置的作用,如果佩戴的胸胀不合适,过紧,过松,都会起不到这个作用,导致乳房下垂,影响乳房健康。此外,夜间如果穿胸罩,可以影响乳房局部的血液循环,长时间则不利于乳房的发育。
- 长期口服避孕药:因为各种原因长期口服避孕药,内含大量的雌激素和孕激素,长时间服用可能会导致乳腺增生甚至诱发乳腺癌,所以没有特殊情况尽量避免长期口服避孕药。如果需要长期应用,应随时检测乳房的健康。
- 过度减肥:由于乳房是以脂肪组织为主的器官,过度减肥可以导致乳房的丰满程度下降,乳房干瘪,变小,下垂,影响美观和健康。
- 哺乳时间过长:现在提倡按需哺乳,有很多宝妈可以哺乳到宝宝两三岁,长时间的哺乳可以造成乳房下垂,影响美观,建议正常哺乳时间不超过一年半,及时断奶。
所以说,养成好的习惯,摒弃以上行吗乳房健康的坏习惯,才能使乳房健康又美丽!
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杨青峰
武汉大学人民医院 乳腺外科
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苑光彩
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张栋林
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王齐
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