熬夜对肾有什么不利的影响

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住院医师张旭
张旭,住院医师,广西中医药大学附属瑞康医院,中医内科
现在生活中,由于工作和生活压力都比较大,很多人都有熬夜的习惯,但是熬夜对身体的损伤是比较严重的,尤其是对于肾脏,那么对于肾脏的损伤究竟表现在哪些方面,下面我们将详细的介绍一下。   
 
第一,熬夜会使身体的内的免疫紊乱,免疫紊乱以后就会产生很多的对身体不利的抗体,这些抗体就会对肾脏攻击,就会形成肾炎,以慢性肾小球肾炎最常见。慢性肾炎这种疾病一旦得上是无法治愈的,最终发展成为尿毒症,可以说是非常危险的。慢性肾炎的成因虽然比较多,但是生活不规律,尤其是熬夜,是一个非常重要的原因。
 
第二,熬夜以后,在本来身体应该休息的时候,身体仍然处于工作的状态,所以就会产生过多的废物,这些废物都得经过肾脏进行代谢,这无形中增加了肾脏的负担,长期这样下去会导致肾脏的损伤。从这一点上来说,熬夜也是导致慢性肾脏疾病的一个成因。
 
第三,长期熬夜的人也会出现其他方面的改变,比如出现高血糖和高血压,而血糖升高和血压升高,都可以引起肾脏的损伤。这点比较好理解,在临床上经常看到因为糖尿病和高血压引起的肾功能衰竭的患者。
 
从以上可以看出,熬夜对身体的损伤是比较严重的,尤其是对于肾脏的损伤。因此,平时尽量养成生活作息规律的习惯,尽量避免熬夜。
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