不仅酸儿辣女是误区，孕妈爱吃酸也要有所选择

相信大家都听说过“酸儿辣女”的传言，所以人们会根据准妈妈们的饮食偏好，来推测宝宝的性别。其实孕妈的口味和生男生女没什么关系。

一、胎儿性别由染色体决定

人的性别是由性染色体决定的，人的性染色体有两条，女性是X+X，而男性是X+Y。在形成卵细胞和精子的过程中，这两条染色体会分开，卵细胞中都是X，而精子则分成了X、Y两种，含X的精子和卵细胞结合就会孕育成女孩，而含Y的精子和卵细胞结合就会孕育成男孩。

所以，胎儿的性别在受精卵形成的时候就已经决定了，并不会因为孕妇在怀孕期间吃的食物发生改变，也跟孕妇孕期对食物的喜好没有关系。

二、那为什么有些孕妈妈特别爱吃酸？

怀孕后，胎盘会分泌一种“绒毛膜促性腺激素”，这种激素能够抑制胃酸分泌，使胃酸减少。

由于消化酶活性的降低，影响了胃肠的消化吸收功能，从而使孕妈妈产生恶心、呕吐等一系列的症状。酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以多数孕妈妈喜爱吃酸的东西。

另外，怀孕2-3个月后，胎宝宝的骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，但必须有酸性物质的参与才能使游离钙形成钙盐在骨骼里沉积下来。 

三、爱吃酸可以，但食物要有所挑选

比如，维生素C是一种酸性物质，是孕妈妈和胎宝宝必需的营养素，对胎宝宝发育以及造血系统都有重要作用。孕妈妈多吃含维生素C的食物比单一食用酸味食品更好。

所以，喜爱吃酸味食物的孕妈妈，最好选择一些有酸味又有营养的食品，如酸枣、葡萄、酸苹果、石榴、西红柿、橘子等。值得注意的是，人工腌制的酸菜，虽然酸菜味儿很浓，但含有致癌物质亚硝酸盐。如果过多食用会对母体及胎宝宝的健康有害。 

四、孕期吃山楂有流产危险吗?

女性怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品山楂酸甜可口，很多孕妈妈喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妈妈大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

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