肾结石(三)
肾结石的饮食指导。
根据结石的成分调节饮食结构,决定预防结石的饮食。
饮食禁忌
患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。少食含草酸、钙高的食品,如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。
饮食适宜
患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果,如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
养成多饮水的习惯,一般每天应饮水 1500-2000 毫升为好,还可饮果汁、淡茶及其他饮料,如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等,可大量通淋。可食沙参淮山鲤鱼粥:鲤鱼 250 克,淮山 30 克,北沙参 30 克,白米 50 克。常法煲粥,调味食。
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