作者 | 健康知识局
文章首发于 |健康知识局公众号
今天为各位小仙女精心整理了,“女生必须知道的100条健康知识”,希望这些健康知识能够帮助每一位女性。
当然,男同胞们也要看啊!单身的男性转发这篇文章,可以体现出自己是个体贴的暖男,大大提升脱单几率!有对象的转发这篇文章,也可以促进情侣间感情交流~
健康篇
1.乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症,预防乳腺癌的6大秘诀:合理膳食、多锻炼、摒弃恶习、早睡早起、自查体检、积极乐观。
2.厨房油烟是女性肺癌的致病因素之一,所以建议“煮妇”每年做一次低剂量螺旋CT,可有效筛查女性早期肺癌。
3.痛经分为原发性痛经和继发性痛经,继发性需要找到病因,针对治疗。
4.原发性痛经易发生在:青春期、爱紧张、瘦弱的、压力大的、喜食生冷的、月经不规律的女性身上。继发性痛经是疾病引起的,多发生在中年女性身上。
5.宫颈糜烂纯粹是随着生理周期发生的正常现象,它不等于宫颈炎,也不等于宫颈癌。宫颈癌的筛查,和“宫颈糜烂”并无直接关系。
6.洗洗不一定更健康,阴道是有自洁功能的,乱用妇科洗液,会破坏阴道正常菌群平衡。没有妇科疾病的话每天用清水擦洗外阴,保持干燥即可。
7.内裤最好选择纯棉透气的,每天都要换。
8.21岁以上,定期体检很重要,一年一次妇科检查,三年一次宫颈癌筛查。
9.HPV疫苗甭管几价,符合条件最好去打。
10.打完HPV疫苗,也还是需要去做定期的HPV检测。
11.女生上完厕所后要从前往后擦,尿路感染要尽早治。
变美篇
1.胸部按摩不丰胸、不治病,反而可能按出问题。
2.胸部的大小主要由基因决定,木瓜、豆浆都没用。
3.没有快速减肥的捷径。不建议使用减肥药、减肥茶等产品,伤身体,甩脂机、瘦腿袜、束腰带也啥没用。
4.千万不要绝食减肥!不然你会发现减少的不只是体重,还有头发、肌肉和月经。
5.BMI控制在18.5~23.9就好了,不要太追求瘦。
6.与其花大价钱买各种保养品,不如先做好防晒。
7.吃猪蹄不能给脸部补充胶原蛋白,吃燕窝也不能美容。
8.面膜不要天天敷,它的作用只是暂时补水,并不保湿。
养生篇
1.蜂蜜水不减肥,柠檬水不美白。
2.红糖、红枣不补血,想补血不如吃点红肉和血制品。
3.糖吃多了不光会长胖,还会变老。
4.卵巢按摩都是骗人的,因为正常的卵巢从肚子外面根本按不到。
5.长期吃素的女性体内激素分泌会紊乱,可能影响排卵,严重会导致不孕。
生娃篇
1.记得补充叶酸,备孕时就要开始吃了。
2.孕期可以吃螃蟹,只要做熟了就行。
3.最佳的生育年龄是24岁-29岁,30岁之后卵巢功能开始“走下坡路”。
4.无痛分娩对胎儿几乎没有影响,建议有条件的孕妇选择。
5.不要相信路边电线杆子上的人流小广告,无痛人流并不是0痛0伤害0风险的。
6.产褥期(坐月子)可以刷牙、可以洗澡、可以吹空调、可以下地活动……
本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 如何正确选择乳腺癌和食道癌的治疗方法?


未来医疗领航员
文章 中医中药:癌症治疗的另一选择


健康驿站
文章 乳腺癌:治疗与日常保养的重要性


跨界医疗探索者
文章 乳腺增生如何有效治疗与日常保养


健康管理专家
文章 如何治疗乳腺癌:正规医院和专业治疗的重要性


运动与健康
文章 乳腺癌治疗并非绝症,早期发现、早期治疗是关键


运动与健康
文章 乳腺癌治疗费用影响因素及应对策略


健康解码专家
文章 癌症费用、检查、治疗及预防全攻略


生物医疗创新站
文章 乳腺癌骨转移患者食疗


药事通
文章 乳腺癌术后化疗的必要性及辅助治疗方式


药事通
乳腺癌患者出现低烧和甲流症状,询问是否可以使用奥司他韦进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:24
50岁乳腺癌术后六年,血糖正常,血脂转氨酶偏高,想提高免疫力,改善化疗后的副作用。
就诊科室:营养科
总交流次数:9
我想了解乳腺癌的用药合理性和正确的填写流程。患者女性68岁
就诊科室:药剂科
总交流次数:36
大家都在问

李开国
主治医师
肿瘤科
四川大学华西医院

王晓龙
副主任医师
乳腺外科
山东大学齐鲁医院

胡晓鹏
副主任医师
甲状腺外科