低血糖晕倒如何预防？
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周喜玉
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低血糖晕倒是临床上非常容易发生的疾病，预防低血糖晕倒是非常重要的，低血糖本身对人体有很多的危害，而低血糖晕倒对人体的危害更为严重，常常会导致脑部的外伤、骨折以及其他不可预测的严重事件发生。因此，了解低血糖晕倒如何预防是我们今天主要学习的内容。
第一，预防低血糖的发生：低血糖的发生往往在糖尿病的患者当中最为多见，但是普通人群也有低血糖的情况。对于普通人群来说，应该保持良好的饮食习惯，保证一日三餐定时定点进餐，并且膳食均衡以及保证蛋白质、脂肪、碳水化合物以及其他的相关营养物质都能够达到要求的水平。这样是避免低血糖发生最为关键的。对于糖尿病的患者应该根据医生的指导按时用药和皮下注射胰岛素，不能够擅自增加药量而出现低血糖的情况。
第二，预防低血糖晕倒需要保持良好的生活习惯：往往因为不规律的生活方式而导致低血糖的发生，比如在日常生活中过度的劳累、体育活动过量、长期的饥饿、过度的减肥、吸烟饮酒、熬夜加班、应酬等不健康的生活方式，都是非常容易发生低血糖而晕倒的。改善这些不良的生活方式也是预防的关键。
第三，外出时应该随身携带糖块、甜点、蛋糕、碳酸饮料、葡萄糖水等高糖的食品：对于经常出现低血糖晕倒的患者，在外出时应该随身携带糖块、甜点、蛋糕、碳酸饮料、葡萄糖水等高糖的食品，一旦出现低血糖不舒服的相关症状马上进食这些食品纠正低血糖，并且外出时不要进行剧烈的活动，最好结伴出行不要单独行动。
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在临床上亚急性甲状腺疾病是非常常见的内分泌系统疾病之一，其中包括亚急性甲状腺炎、亚急性甲状腺功能亢进症、亚急性甲状腺功能减退症等，而对于不同的情况也有不同的调理方法，具体如何调理大致有以下几个方面。 第一，亚急性甲状腺炎，实际上是一种可自愈性的疾病，往往是因为病毒感染所导致，患者会出现颈前疼痛伴有白细胞增多以及血沉增快，同时会出现周身乏力、酸痛以及发烧等情况，而在调理方面主要是应用抗病毒的药物，比如临床上比较常用的中成药包括蒲地蓝消炎片、板蓝根颗粒、抗病毒合剂等等，对于严重的亚急性甲状腺炎考虑可以给予糖皮质激素治疗，包括强的松或者氢化可的松等。另外，患者注意休息、避免劳累、多吃新鲜蔬菜水果、保证良好的睡眠等。 第二，亚急性甲状腺功能亢进症，在调理方面应该让患者充分休息，避免吸烟饮酒，过度劳累，在饮食方面应该注意低碘饮食，尽量不要吃海带紫菜，海鲜，海鱼，海虾，海蟹等等，必要时让患者服用无碘盐，给予抗甲亢的药物进行治疗，比如口服甲巯咪唑或丙基硫氧嘧啶，同时对于心率增快的患者给予心得安口服。 第三，亚急性甲状腺功能减退症，对于较为轻微的一般不需要特殊处理，主要是建议患者低盐、低脂饮食，可以多吃一些含碘的食物，其中包括海鲜类，海带，紫菜等等，必要时可以给予左甲状腺素钠片补充甲状腺激素治疗，定期复查甲状腺功能以及甲状腺彩超，及时进行相关的治疗和干预，防止发展为终身性的甲减。
周喜玉
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