你出去应酬,不想喝酒,最好的借口是……

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文章首发于 | 复旦儿科医院-黄剑峰医生微博

 

苦闷时,一杯解千愁;

 

喜悦时,佳酿暖心头。

 

年纪轻时,每每朋友相聚,不管是小酌,豪饮,一年之中往往要断片几次。

 

不堪回首……

 

 

 

现今已奔知天命的岁数了,该稳重点了,再加上血压不淡定了,血糖不稳定了,血脂不消停了,平时尽量不出去应酬,实在盛情难却,总想找借口推辞掉杯中之物。

 

在中国人的饭桌上,如果没有酒过三巡,菜过五味的酣畅,就算气氛不够,主人的招待不利,所以为客者需要主动找到既照顾情面不失体面的不喝酒的理由。我开车来的,之类理由早已被时代嗤之以鼻了。

 

黄医森总结了出去应酬,不想喝酒可用的几大借口(粉丝还有啥借口可以在留言中补充)

 

NO.1 我吃了头孢,不能喝酒。

 

(使用技巧:酒桌上第一个说,逼得他人找其它理由。)

 

酒精进入我们人体后会通过肝脏代谢,从而生成乙醛,乙醛在乙醛脱氧酶的作用下会生成乙酸,最后转化为二氧化碳和水排出体外。然而当酒精摄入的分量过多时,那么肝脏所产生的乙醛脱氧酶就比较多。头孢类药物主要含有甲硫四氮唑侧链,这类物质会抑制乙醛脱氧酶的活性,从而使体内的乙醛不能正常代谢,一旦体内乙醛蓄积过多,从而会产生双硫仑样反应。

 

双硫仑样反应表现为:吃头孢期间饮酒,出现胸闷、气短、喉头水肿、口唇发绀、呼吸困难、心率增快、血压下降、四肢乏力、面部潮红、多汗、失眠、头痛、恶心、呕吐、眼花、嗜睡、幻觉、恍惚,甚至发生过敏性休克、意识丧失。

 

千万不要大意,严重的会出人命的!

 

 

NO2我对酒精过敏。

 

(使用技巧:看看周围有没有以前和你喝过酒的人,以免露陷。)

 

有些人真的是对酒精过敏的,即便是喝一瓶啤酒都会浑身发痒,脸发红。如果并不过敏的你一旦放出此豪言,任何威逼利诱下就再也不能沾酒了,不然被酒桌上的兄弟姐妹识破,人设就崩塌了,只有被灌的下场了。

 

NO3我准备要二胎了。

 

(使用技巧:对夫人/先生好一点,使她/他的生理心理年龄永远停留在育龄。不适用于单身狗。)

 

那么准备要孩子,是否需要戒酒呢?要戒多久呢?

 

在2019.10.3杂志《European Journal of Preventive Cardiology》杂志上的一篇meta分析给出了答案。

 

先天性心脏病是常见的出生缺陷,每年全球约有135万有先天性心脏病的孩子出生。

 

酒精是一种已知的致畸剂,并与胎儿酒精谱系障碍(FASD)有关。FASD儿童中约有25%患先天性心脏病。

 

准父母喝酒是一种高风险行为,与不饮酒的夫妻相比,母亲在受孕前3个月和孕早期饮酒,后代罹患先天性心脏的风险增加16%;而父亲在受孕前3个月饮酒,后代罹患先天性心脏的风险增加44%。

 

换句话说,准备要孩子的准父母,至少要在孕前3个月戒酒才能减少子代如此高的罹患先心风险。

 

准父母的饮酒量与子代罹患先天性心脏病有明显的剂量反应关系。见下图

 

横轴的饮酒量,纵轴是子代罹患先天性心脏病的风险,OR值越高越危险,a图是母亲,b图是父亲。

 

看到这里,明白了吧,黄医森不是在吹牛皮,我在认真科普呢!

 

还有啥不想喝酒可用的借口,欢迎留言噢!

 

参考文献:

Parental alcohol consumption and the risk of congenital heart diseases in offspring: An updated systematic review and meta-analysis. European Journal of Preventive Cardiology.2019

 

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