女性产后身子虚 ,月子有病不能拖!

京东健康·首席健康管家
京东健康
首席健康管家

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

产妇在经过分娩后,身体都更加的虚弱了,抵抗力更是大大降低,而导致容易患上疾病。而在月子里有病更是不能拖,否则会留下健康隐患,那么产后该如何坐月子呢?

坐月子发烧怎么办?

产后发热是比较常见的现象,由于分娩是一个有损伤的过程,所以正常产妇在产后一天内一般都会发生38℃以内吸收热,此外由于乳房极度充盈、胀大,产后三、四天内还可能发生39℃以内的泌乳热,这些都是正常的生理现象,一般除发热外不伴有其他的症状,验血白细胞不升高。

而如果出现发热超过39℃持续不退、血象升高或伴有其他症状的时候,就可能是发生感染了。发热期间应多饮水,高热时要吃流质或半流质食物。必要时可采用酒精擦体降温,但不能随意用退烧药,以免掩盖病情而延误治疗。

坐月子头痛怎么办?

产后的妈妈经历了生产之后身体比较虚弱,气血两亏,容易得一些类似于头痛的症状,这是因为生产耗尽了妈妈的全副精力,而生产完之后妈妈又要给宝宝喂奶,照顾宝宝衣食住行,忽略了自己的休息,又不注意饮食,因此就很容易产生产后头痛的症状。

月子期间,产妇要注意身体保暖,避免风扇、自然风和空调风直吹。头痛的时候,可以尝试通过按摩头皮和调整呼吸等方法,缓解头痛症状。另外需要注意,有时候产妇头痛可能是暂时性缺氧所致,可尝试喝点热的牛奶或糖水。

坐月子拉肚子怎么办?

如果妈妈是由于饮食不当导致的轻微腹泻,是可以继续喂奶的。在喂奶的同时,最好通过饮食调理好身体,多进食一些清淡且富含营养的食物,少吃刺激性食物,尽量避免吃药以免影响乳汁质量。

在此期间,由于病症影响妈妈的乳汁成分会发生一定变化,因此宝宝的大便可能会出现相应变化,妈妈不必过于担忧。

但如果是由于细菌病毒感染导致的肠胃炎,且妈妈拉肚子的情况十分严重,出现了发热、脱水等症状时,最好停止喂奶。等病情好转,并停药三四天后才继续给宝宝喂奶。

坐月子妈妈发热是正常的生理现象,应多饮水,要吃流质或半流质食物,必要时用酒精降温。若发热超过39℃持续不退就可能是发生感染了,不能随意用退烧药,应及时就医。

产后的妈妈容易出现头痛症状,应避免吹风,可尝试通过按摩头皮和调整呼吸等方法来缓解。

产后妈妈轻微的拉肚子是可以继续喂奶的,应注意饮食,多吃清淡营养食物,少吃刺激性食物。如果拉肚子情况严重,则需停止母乳喂奶,服用思密达治疗。

产后妈妈在坐月子时也不是很轻松,还需要担起照顾宝宝、哺乳等工作。很多新妈妈因为太忙忽视了自己身体所出现的状况,而这将会对妈妈们以后的身体留下健康隐患。​​​​

本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

#产后#女性健康#孕产期
阅读数 8
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
广告图片 关闭icon
0
0
0