可乐危害有多大？不仅会让你长胖，还会腐蚀你的牙齿

要说在大夏天里面有什么是标配的话，想必我说是大西瓜和可乐，没有人会怀疑吧，尤其是冰镇的西瓜和可乐搭配起来，那简直是人生的一大快意，但是，这里恐怕要给大家泼一层冷水了，西瓜吃多了可能会导致胃寒，从而出现腹泻的情况，可乐的危害更是非常大，今天，我们就来聊聊可乐的危害吧！

 
首先就是长胖的问题，可乐的所产生的卡路里是非常高的，每百毫升的卡路里达到了43千卡，这是什么概念， 大家可能没有什么概念，我给大家分析一下，一瓶罐装可口可乐大概是330毫升，折算过来的话，每瓶可乐能给你带来将近140左右的热量，换算成脂肪的话，大概一瓶罐装可乐能给你带来20克的脂肪。

 
可能很多人对于这个卡路里并不是什么敏感数字，我都给大家计算好了，140的热量相当于你慢跑2公里所消耗的热量和你吃两碗米饭产生的热量，这看得出来了吧，可口的热量有多高了，更何况是那些碳水化合物的饮料，糖分是非常高的，有人可能说喝零糖可乐不就可以避免这个了，确实，但其他的事情呢！

 
可乐很有可能导致龋齿，也就是我们俗称的蛀牙，因为可乐含有可发酵的碳水化合物，可发酵的碳水化合物和牙齿接触之后，会腐蚀牙齿表面的牙釉质，虽然，停留的时间很短，但是，日积月累之下，你说你的牙齿能好吗？显然是不可能的，尤其是小孩子处于换牙的时候，你肆意喝可乐，蛀牙率反而会更高了。

 
而且有几类人最好还是不要喝可乐了，首先，就是正在发育的儿童，因为可乐里面有咖啡因，这种咖啡因对于发育中的儿童大脑中枢神经有着非常兴奋作用，如果儿童多喝可乐的话，很有可能会引发儿童精神上的烦躁，甚至严重者会让儿童的产生多动症，因为大脑处于兴奋状态，从而让人无法停下来。

 
再者就是打算备孕或者怀孕中的孕妇，还是可乐里面的咖啡因，由于常年喝可乐的话，会让备孕的女性身体无法正常产生卵子，最要命的是那些不仅喝可乐还喜欢抽烟的女人，那简直跟找死没什么区别，当然，备孕的女性还好，要是已经怀孕的妹子，你喝可乐，胎儿流产率和死亡率都会急剧攀升。

 
所以，如果你是一个可乐的真爱粉，真的要注意了，如果肆意喝可乐，不仅长胖是指日可待的，可乐还会改变你的身体，当然，这也不是劝大家远离可乐，其实，适量喝可乐还是有一定的好处的，少量的可乐有注意身体消化，还有很多其他的好处，因为篇幅的缘故，我明天再跟大家聊聊喝可乐的好处吧！

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