拆除引发冬日“心”事的炸弹

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周宁医生
周宁医生

有多少人因偶尔的一阵胸闷、心痛,怀疑自己会得心血管方面疾病呢?又有多少人(不管是中青年或中老年人)就在这不怀疑、不在意中就被它击倒了呢?这样的事在我们身边时有发生,今天我们就一起来聊聊很多引发冬日“心”事的隐患,希望能引起大家的重视哦。

 

引发冬日“心”事的隐患,有以下三点:

隐患一:环境因素

 

专家说,冬季是心血管疾病高发季,从中医角度来讲,冬季是属寒邪,寒邪也会容易导致血管的痉挛和收缩,从而导致血液的运行不畅,导致心绞痛的发作,故需引起注意。

 

拆除炸弹:注意日常保暖。在外出时尽量要戴手套、围巾、帽子等,睡前最好用热水烫烫脚,避免大风降温时,迎风行走,对心血管起到一定的预防和保护作用。但对一些中老年心血管患者来说,不仅要做到以上这些,还要长期服用五福心脑清作二级预防。

 

隐患二:日常习惯

 

生活中不良饮食习惯(如:多饮油腻的食物,过来饮酒,高盐或高糖分的食物等等),都容易导致高脂血症、高血压等,是诱发心血管疾病原因之一。另外不良的情绪也是导致心血管发作原因。

 

拆除炸弹:饮食上我们要降低油脂,减少盐分的摄入,减少精致糖类的摄入,增加高纤维食物的摄取,对我们心血管有一些保护的作用哦。平时药物预防心血管疾病可选含有红花油,维生素E、维生素B6等成分的五福心脑清软胶囊,其作用全面可降脂、改善循环、抗栓、保护血管等,适合预防给药。此外,心态平和保持心态的平衡、和谐,对于心血管病的防治至为重要,忌愤怒、焦虑、紧张。

 

隐患三:疾病因素

 

专家说,感冒不可忽视,它是引发心血管的病因之一,不仅诱发心肌炎,导致病原体的侵入,也会导致心力衰竭的加重,引起肺部感染,诱发心绞痛,所以大家一定要重视起来。

 

拆除炸弹:感冒需要积极治疗,不要扛着,避免加重病情。

 

温馨提示:

心脏病患者在冬季要注意防寒保暖,预防感冒,注意多休息,可以适当运动,但是不要过度劳累,注意保持室内的清洁,调节室内的温度以及湿度。

 

心脏病的患者要定期去医院复查,对自己的病情做到掌握,也可以让医生根据病情变化调整治疗方案。可以在医生指导下服用药物阿司匹林、硝苯地平等药物,也可以服用补气活血、益肝健肾、养心安神的中成药益安宁丸,可以提高免疫力,调养五脏,调理身体机能,活心血,补心气,养心力,治养结合,减少心脏病的病发。

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