引起冬季腹泻的“不死鬼”--诺如病毒

京东健康

腹泻是生活里很常见的小毛病，可谓是“驰骋”四季，什么时候都有它的“踪影”。吃坏了，着凉了，就连头疼脑热都有可能捎带着肚子一起“遭殃”。同样是腹泻症状，可它们的“出身”却不相同。比如，夏天腹泻大多是由细菌引起的，而时至深冬，如果发生腹泻，则很有可能是病毒性感染引起的了，这其中最常见的莫过于诺如病毒。

传染极强

诺如病毒是一种常见的引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、排毒时间长、传播途径多样、感染剂量低等特点。极易在人群间造成传播，尤其是儿童和老人属于高危人群，95%以上的病毒性胃肠炎都是由诺如病毒引起。

症状典型

诺如病毒的潜伏期通常为12-48小时，感染病毒后会出现肠胃炎的症状，典型的表现就是呕吐和腹泻，其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，同时还可能出现恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状，严重时甚至可能脱水。

无处不在

诺如病毒感染一年四季均可发生，每年的10月到次年3月是该病毒流行的高发季节，且每隔2-3年还会出现引起全球流行的诺如病毒新变异株，危害性不可小觑。自2014年冬季以来，我国的诺如病毒疫情爆发大幅增加，显著高于历年水平，尤其是今年冬天，诺如病毒相关事件更是层出不穷。

这“无处不在”、令人头疼的病毒究竟是如何传播、感染的呢？

诺如病毒的传播途径

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要传播途径是“粪-口传播”，是指由于患者消化道含有可致病病原体，带有病原体的粪便排出体外后，直接污染了食物，或者通过被污染的手或其他媒介，如水、食物等，间接污染了食物，通过易感者消化道进入体内，造成感染的过程。常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院等地方引起大面积感染事件。

感染方式可能有以下几种：

1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物、水，或是接触诺如病毒污染的物体或表面，然后发生手-口接触，因为病毒很小，且摄入不到100个病毒就能引起感染。

2、直接接触病毒感染者，如照顾病人、与病人共同进食或使用相同的餐具也可引起感染。

3、食物被污染的手、呕吐物或粪便等污染物体的表面直接污染，或者通过呕吐物上细小的飞沫污染，尽管病毒在人体外很难繁殖，但只要存在食品或水中，就能引起疾病。

感染诺如病毒症状消失后，患者身上的病毒还有传染性，所以在痊愈后的几天，应该避免到人群聚集的地方，以防止病毒传播。同时应做好预防工作，注意个人卫生，勤洗手，不吃生冷食品和未煮熟的食物，减少在外就餐。