只有胖的人,才会得高血脂?你还在这么认为吗?

骨科医生寒雨·常备生活小常识,日常遇事不着急
骨科医生寒雨
常备生活小常识,日常遇事不着急

在传统观念里,大家都认为只有肥胖得人才会得高血脂,我这么瘦,不会得得啦~真的是这样吗?

前几天,公司组织体检,都要进行常规检查,结果,一公司员工小红,长得高高瘦瘦的,结果出乎意料,居然得了高血脂!!!大家都不可思议,小红这么瘦,为什么会得呢?不是肥胖的人才会得吗?本文就此来做解答~~

 

一,什么是高血脂?

血脂是人血浆中脂类的总称,包括中性脂肪(三酰甘油、胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)。

人体血浆的脂质主要有三酰甘油(TG)、胆固醇(CH)、胆固醇酯(CE)、磷脂(PL)和游离脂肪酸(FFA)。

这些脂类为脂溶性,不溶于水,必须与蛋白结合成水溶性的脂蛋白,才能存在于血浆中。因此在临床上是检查脂蛋白,在所有化验单里看到各种脂蛋白异常,脂蛋白异常代表胆固醇和甘油三酯异常,称为高血脂。

简单来说,高血脂就是指血脂水平过高。在临床上,大多数关注总胆固醇,甘油三脂,高密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇这四项的指标!

接下来,我们来看一下,为什么会形成高血脂?

二,高脂血症的机理

高脂血症称为血脂异常,其对人的危害极大。

已有大量的研究证实,血脂过高是加速动脉粥样硬化的最危险的因素。

其机制主要为以下:

脂代谢紊乱使脂质侵犯主动脉和中等动脉(脑,冠状,肾动脉),首先是胆固醇及其他脂类在动脉内膜沉着,继而内膜纤维结缔组织增生,并增厚形成斑块,后形成粥样物,最后由于钙盐沉着及血栓导致血管腔发生梗死(脑,肺,心肌,静脉等)。

开头提到,瘦的人为什么也会高血脂,因为高血脂是多种因素共同作用的结果,引起高血脂的因素众多,不止肥胖,肥胖只是其中的一个因素,胖人和瘦人都可能得高血脂,那我们来看是什么因素吧!

三,引起高脂血症的因素

高脂血症的发病有一定的规律,主要与年龄、饮食、季节和遗传有关。

1.年龄 研究发现,血浆胆固醇量伴随年龄的增长而相应增加,一般在30岁即可发生心脑血管硬化,随年龄的增长而加重,男性在50~ 55岁,女性在55~ 60岁发病,男性重于女性。在65岁以后,血浆胆固醇含量不再增加或逐渐降低。

2.饮食 每日摄入热量过多,则将过多的能量转化为脂肪贮存,如每日摄入过多的脂肪和胆固醇食物,则血浆极低密度和中密度脂蛋白增加;摄入高糖食物特别是蔗糖、乳糖、葡萄糖等,肝脏合成极低密度脂蛋白和三酰甘油增加;大量饮酒后酒精可激活脂肪中的脂肪酶,使后者释放至血浆中,促使合成三酰甘油。

3.季节  季节不一样也会影响血脂,初春至夏末,血浆总胆固醇、三酰甘油呈下降趋势,暑期为最低值;在初秋开始增高,至冬季达峰值。

4.昼夜 肝合成胆固醇主要在夜间进行,因此有在服用胆固醇合成酶抑制药的建议在晚餐或睡前服用疗效更好。

5.遗传 在相同的饮食和环境下,一部分人会发生高脂血症,主要是遗传和家族因素所致,此类人应严格控制饮食总热量,糖的摄入。

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