人到中年后别怕花钱,体检安排上
现代人对健康十分的注重,特别是人到中年以后,身体的各项器官功能都逐渐下降,体质也是大不如前,这时候就更应该注意身体的保健工作,尤其是每年一次的健康体检,更是要开始安排上了。
别怕花钱,因为有很多疾病都是在你不注意的时候悄悄来临的,等发觉时已经错过了最好的控制、治疗阶段,因此,上了年纪以后千万别在体检上节省。当然,这也并不是说体检项目做的越多越好,做不到刀刃上白折腾还多花钱,不过一般情况下,做好以下这几项基本检查就可以及时发现身体的大部分问题。
1、 血糖
随着人们生活水平的提高,吃不饱、吃不好的情况早已一去不复返,很多人沉迷于大鱼大肉的饮食生活,并且饭后喜欢吃上一点甜品,觉得这是人生一大享受,殊不知糖尿病已经悄悄的盯上了你。一旦被糖尿病缠上,就是不可逆的疾病,不只生活中不能吃含糖量的食物,还对身体损伤极大。因此很有必要经常测量以下血糖值,一旦血糖值有所波动,就尽快的在饮食和运动方面进行调整,最大限度的预防糖尿病。
2、 血压
高血压现在不只是中老年期的特有疾病,患病群体甚至已经波及到了青年人,不健康的饮食和生活习惯导致血压得不到好的控制,全国目前已有4亿高血压患者。所有建议大家一年至少测量一次血压,一旦有升高的趋势,就要出手进行人为干预。
3、 血脂
血脂可以帮助人体清理血管中的垃圾,一旦血脂过高,就容易造成堵塞,加大心脑血管疾病的患病率,像是冠心病等,大多都是高血脂在作怪。
4、 肺部
肺癌的高发年龄就是45岁到65岁之间,所以50岁以上的人,一定要注意肺部的健康,能戒烟就尽量把烟戒掉,因为香烟中的尼古丁等物质对人体伤害极大,特别是会对肺部器官造成严重损伤。随着人们健康意识的提高,很多人都已经养成了定期给身体体检的好习惯,通过体检可以及时的发现身体中潜在的危险因素,尽可能的预防、控制部分重大疾病的发病率,让人少受点苦,身体少遭点罪。拿到体检结果以后注意看,如果上述的4个指标都显示正常的话,那么恭喜了,你身体还算是蛮健康的哦。
图片来源于网络,如有侵权请联系删除
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![60岁以上的老人,“体检”不用照单全做](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/125816/36/19795/42259/5fbe4e08Eae323f14/8b5ced6e91649dc5.jpg)
60岁以上的老人,“体检”不用照单全做
![明日健康之路](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/146425/4/13233/43604/5fbcdbf2E74b55bbc/8dc36085ef53d88a.jpg)
![男、女各年龄段必做体检项目哪些?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/138504/17/16065/15424/5fc1c84dE11a413c3/ba0c79d86c11fbb7.jpg)
男、女各年龄段必做体检项目哪些?
![黄医生健康说](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/141713/14/15890/6740/5fc0655fEcdb7e19d/cd66e41bca6fe740.jpg)
![50岁是寿命决定期,想要健康长寿吗?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/183608/27/6332/19690/60b0b3a7E77f24bcb/1d67b71a433ad44d.jpg)
50岁是寿命决定期,想要健康长寿吗?
![李群生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/142550/9/12494/54453/5f9a3549Eb48a6448/005d5813abd9bf6c.jpg)
![人到中年,为了血管健康,这3件事要少做](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/140099/8/15016/20504/5fb6151aEc00d36fb/4cacd9c6c0dfc2ce.jpg)
人到中年,为了血管健康,这3件事要少做
![莉说健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/130999/38/16436/109118/5fb51d98Ef5adb418/b51186e2e09e868d.jpg)
![中老年人一到秋冬,血压容易升高](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/145970/16/15247/26371/5fb68557Ef62109e4/9d549e6d8d44f13c.jpg)
中老年人一到秋冬,血压容易升高
![朱医生健康说](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/144359/17/14914/220086/5fb51bc6Eacd9da52/11d6a7d401d1dae1.jpg)
![中老年人做肠镜检查究竟要喝多少水?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/213139/5/9019/188593/61c8660aEb133203b/f5cbec4cadbe8d05.jpg)
中老年人做肠镜检查究竟要喝多少水?
![医学小侦探](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/151393/19/8466/48249/5fc31810E87d5199d/31a99333b88f282d.jpg)
![到了这一年龄,人体会开始慢慢进入衰老期](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/143725/8/18534/5075/5fd749faEd284d657/3c527366dc00b459.jpg)
到了这一年龄,人体会开始慢慢进入衰老期
![万医生健康说](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/134303/12/19952/67281/5fd60e87E536876fa/1a324c9648f44f7c.jpg)
![预防心律失常,老年人要注意了](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/172618/33/17589/5522/60dc5ef5Eb010666c/6c4b888a2abcf061.jpg)
预防心律失常,老年人要注意了
![心内科疾病解析](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/156954/39/444/24735/5fd82081Ec4f57671/868b2bf71658bb73.jpg)
![40岁后身体出现4种“老态”](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/151939/21/7871/6868/5fc47ccaE744d8bda/85ceb9902b38bf32.jpg)
40岁后身体出现4种“老态”
![美珍健康课堂](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/121191/27/20235/42504/5fc221f0Eecaf833c/9c5ff5a399d8a59a.jpg)
![花甲之年,为延缓衰老,饮食上要注意这些细节](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/196728/4/8608/9535/60caa4ecE4de42c8d/5279cab609eda8bc.jpg)
花甲之年,为延缓衰老,饮食上要注意这些细节
![王医生说健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/152996/14/7404/32528/5fc05771E0247b132/ea24532dbdaa4261.jpg)
![南通内分泌科专家在线指导,助力患者血糖控制](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南通内分泌科专家在线指导,助力患者血糖控制
![四川成都市民享受便捷的互联网医疗:内分泌科在线问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
四川成都市民享受便捷的互联网医疗:内分泌科在线问诊记
![京东互联网医院:糖尿病患者的贴心守护者](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
京东互联网医院:糖尿病患者的贴心守护者
![佛山内分泌科:互联网医院里的贴心守护](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
佛山内分泌科:互联网医院里的贴心守护
![镇江内分泌科线上问诊:便捷医疗服务就在身边](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
镇江内分泌科线上问诊:便捷医疗服务就在身边
![长春市内分泌科:线上问诊助力糖尿病治疗,专业医生温暖相伴](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
长春市内分泌科:线上问诊助力糖尿病治疗,专业医生温暖相伴
![北京西城中医内分泌科:线上问诊助力血糖管理](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京西城中医内分泌科:线上问诊助力血糖管理
![琼海市民的内分泌科线上问诊体验:便捷与专业的双重保障](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
琼海市民的内分泌科线上问诊体验:便捷与专业的双重保障
![成都妇科医生互联网问诊:专业、便捷、贴心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
成都妇科医生互联网问诊:专业、便捷、贴心
![河南郑州:中医内科专家线上问诊,糖尿病患者的福音](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州:中医内科专家线上问诊,糖尿病患者的福音
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)