人到中年后别怕花钱,体检安排上

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
主治医师曹乃苏
曹乃苏,主治医师,武汉市第八医院,中医皮肤科

现代人对健康十分的注重,特别是人到中年以后,身体的各项器官功能都逐渐下降,体质也是大不如前,这时候就更应该注意身体的保健工作,尤其是每年一次的健康体检,更是要开始安排上了。

 

 

别怕花钱,因为有很多疾病都是在你不注意的时候悄悄来临的,等发觉时已经错过了最好的控制、治疗阶段,因此,上了年纪以后千万别在体检上节省。当然,这也并不是说体检项目做的越多越好,做不到刀刃上白折腾还多花钱,不过一般情况下,做好以下这几项基本检查就可以及时发现身体的大部分问题。

 

1、 血糖

 

随着人们生活水平的提高,吃不饱、吃不好的情况早已一去不复返,很多人沉迷于大鱼大肉的饮食生活,并且饭后喜欢吃上一点甜品,觉得这是人生一大享受,殊不知糖尿病已经悄悄的盯上了你。一旦被糖尿病缠上,就是不可逆的疾病,不只生活中不能吃含糖量的食物,还对身体损伤极大。因此很有必要经常测量以下血糖值,一旦血糖值有所波动,就尽快的在饮食和运动方面进行调整,最大限度的预防糖尿病。

  

2、 血压

 

高血压现在不只是中老年期的特有疾病,患病群体甚至已经波及到了青年人,不健康的饮食和生活习惯导致血压得不到好的控制,全国目前已有4亿高血压患者。所有建议大家一年至少测量一次血压,一旦有升高的趋势,就要出手进行人为干预。

  

 

3、 血脂

 

血脂可以帮助人体清理血管中的垃圾,一旦血脂过高,就容易造成堵塞,加大心脑血管疾病的患病率,像是冠心病等,大多都是高血脂在作怪。

 

4、 肺部

 

肺癌的高发年龄就是45岁到65岁之间,所以50岁以上的人,一定要注意肺部的健康,能戒烟就尽量把烟戒掉,因为香烟中的尼古丁等物质对人体伤害极大,特别是会对肺部器官造成严重损伤。随着人们健康意识的提高,很多人都已经养成了定期给身体体检的好习惯,通过体检可以及时的发现身体中潜在的危险因素,尽可能的预防、控制部分重大疾病的发病率,让人少受点苦,身体少遭点罪。拿到体检结果以后注意看,如果上述的4个指标都显示正常的话,那么恭喜了,你身体还算是蛮健康的哦。

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