指甲是健康的晴雨表！出现8个症状，可能是疾病的信号

正常人的指甲表面平滑光洁，有表浅的纹路；甲板厚薄适当、坚韧而有一定弹性，与具覆盖的手指形状相吻合，当竖起手指从侧面观看时，其形状应略微弯曲，并呈现出一定的弧度。

 

一旦发现自己的指甲变薄变厚或翘起、隆起，表面凹凸不平，这些可能都是疾病的信号，不应忽视。

   

 

指甲表面有凹洞

 

如果在指甲上出现不规则的凹洞，多半是干癬（又称“牛皮癣”、“银屑病”）造成的。这是一种慢性皮肤炎性病变，通常还伴有皮肤表面红肿干燥，上面覆有银白色皮屑的红斑，不好医治。

 

干癣患者最常见的两种指甲特征是甲床剥离和指甲表面凹洞。

 

 

匙状甲

 

如果指甲中间凹陷，边缘隆起，像只小小的汤匙，可能是患有先天性的匙状甲（也称反甲），与遗传有关；也可能是患有缺铁性贫血或体内缺少铁元素所致。这种指甲被称为“匙状甲”。

 

匙状甲通常是由于甲床发育异常所致，多数指甲曾被感染。缺铁性贫血患者往往具有这种指甲，一旦缺铁得到纠正，指甲的外形也会渐渐恢复原状。

 

杵状甲

 

如果指甲高度向外隆起，很可能是患有肺部和心脏疾患，如肺气肿、心血管疾患。

 

这是由于肢端缺氧或中毒性损害而致手指末端组织肥厚增大，像个打腰鼓的槌子，故名杵状甲。杵状甲甲板增大并向指尖夸曲，但甲板不增厚，骨质也不变化。

 

忤状甲绝大部分是由呼吸系统疾病引起，如肺气肿、支气管扩张、肺结核、肺癌等，尤其是肺癌；杵状甲往往在肺癌症状尚未出现之前先已出现，故对肺癌的早期诊断有一定意义。

 

忤状甲还会由心血管系统族病引起，如先天性心病（青紫型）、慢性充血性心力衰竭等。

 

指甲横裂

 

1、凹陷“横沟”

 

如果甲板表面出现凹陷的“横沟”，这种横沟称为“博氏线”、多提示营养不良。

 

一种是全身性的营养不良。全身性的营养不良会在人体的各个组织器官有所反映，指甲也不例外。指甲的生长离不开充足的营养；没有足够的营养供应指甲的生长时，指甲就有可能出现横沟、纵裂、白斑，生长迟缓，脆弱易断裂等表现。

 

另一种是由外因造成指甲局部营养不良。

 

外因一、经常性地涂抹指甲油。

 

指甲甲板本身具有透气性，经常性的涂抹指甲油，就好像给指甲表面盖了一层膜。质量好的指甲油可以留出凤喜帮助指甲透气，但劣质的指甲油却是不透气的，久而久之，可能会出现指甲营养不良，指甲上出现凹陷的横沟。

 

此外，指甲油中含有多种化学物质，如甲醛、丙酮等，它们不仅剥夺了长出健康指甲所需的重要营养素，还会引起指甲周围和手部皮肤过放，可能引发慢性甲沟炎，严重者还会引发灰指甲，进一步破坏指甲的健康生长。

 

外因二，撕掉甲周倒刺。

 

随意撕掉指甲周围皮肤上出现的倒刺，会使指甲周的皮肤受到损伤，直接影响指甲对营养的摄取。

应对策略

 

① 消除可能导致营养不良的疾病。

 

② 改掉可能导致营养不良的饮食偏嗜。

 

③ 两次涂抹指甲油的间隔时间以2～3周为佳。

 

④ 不要过度频繁地打磨指甲。

 

⑤ 尽量减少贴假指甲

 

⑥ 用指甲刀剪掉倒刺。

 

⑦ 多吃乳制品、菠菜、干杏脯、海产品等富含铁、钙、锌的食品。

 

2、波形“横沟”

 

如果甲板表面出现波形“横沟”，像洗衣板状，可能甲基质损伤，或是甲沟炎。

 

甲基质是指甲的生发层，其中的细胞对全身或局部的感染或损伤十分敏感，所以当甲基质损伤或受压，指甲根部的甲沟就会出现炎症，影响指甲的生长，出现横沟。应积极治疗甲沟炎，迸免甲基质损伤。

 

甲床剥离

 

如果甲床剥离可能与外伤、接触化学物质、洗涤剂及药物有关。

 

甲床剥离是指甲与下方的甲床出现剥离的现象，一般不超过甲板前半段，剥离部分甲下形成空洞，极易堆积污物，形成感染源，可诱发甲沟炎等疾病。开始剥离时，甲板硬度增加，但表面尚光滑，随着空气及污染物进入空隙，可导致甲板变黄而失去光泽。

 

外力作用，习惯性过度清洁或对指甲下方的空隙修剪，经常接触水或清洁剂，患有干癣营养不良等都会引发甲床剥离。

 

应对策略

 

① 对症治疗有关发病因素。

 

② 剪去剥脱的指（趾）甲。

 

③ 每日在患处涂擦一些消毒及抗真菌感染的药物以防止感染。

 

④ ロ服维生素A、维生素D。

 

⑤ 中医认为甲剥离症多由肝气不调，血虚失养而致。根据“肝主筋，其华在爪”的理论，治疗时宜疏肝理气，荣润爪甲。可选用加味逍遥丸。

 

软指（趾）甲

 

如果指甲过软，可能出现甲软化症。

 

这种不健康的指甲常是因过度与水或美甲类产品中的化学物质接触所致，其次与情绪不佳、饮食不良亦有关联。

 

日常生活中不妨吃些葵花子，以增加维生素A的摄入。据报道此物可増补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

 

指（趾）甲周围肿起

 

如果指（趾）甲周围又红又肿，可能是得了甲沟炎。

 

甲沟炎是甲旁的甲肉发生炎症，表现为甲沟近端发红、肿胀、疼痛，继而甲板陷入甲肉中，甲板下出现绿色或白色的脓点，甚至整个指甲脱落。

 

一般来说，甲沟炎分慢性和急性两种。

 

急性甲沟炎与细菌感染有关，其症状来得急，去得也快，口服或外用抗生素治疗，一两周即可好转；严重时要是进行一些必要的指施，包括拔出部分指（趾）甲等。

 

急性甲沟炎发病原因有：由运动导致甲旁皮肤损伤；错误修剪指甲；穿不合脚的鞋子；有些人手部指甲边常会有类似湿疹的病，若有细菌侵入伤口，便引起甲沟炎。

 

慢性甲沟炎常与白色念球菌感染有关，有时是合并细菌感染，可能需要服药3个月以上。

 

慢性甲沟炎发病原因有：手长期处于潮湿的环境中；继发于甲癣，即灰指甲；经常服用抗生素、类固醇等药物；白色念珠菌感染；由糖尿病或其他会造成免疫力减弱的疾病导致。

 

指（趾）甲周围皮肤翘起

 

如果指（趾）甲周围皮肤起，其一，可能是过敏体质者；其ニ，可能是受外力作用。经常修剪指甲周围的皮肤，容易造成指甲周国皮肤的损伤；其三，可能是手经常接触水和清洁剂。过度频繁地接触水和清洁剂，会造成皮肤受损，皮肤保湿能力欠佳、形成甲周皮肤翘起。

 

指（趾）甲周围皮肤翘起并不是严重的指甲问题，平时只要注意涂抹护手霜，减少外力以及清洁剂的损害，就可改善。但不要随意撕扯粗糙的皮肤，这会容易影响指甲对营养的吸收，并引发感染，导致甲沟炎等疾病。

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