腰肌劳损
概述:
腰肌劳损的患者主要表现为运动系统功能障碍,比如患者通常会出现双侧腰部酸痛或者胀痛感,部分患者可能会有刺痛或者烧灼痛。腰肌劳损患者腰部的疼痛,会因为劳累以及寒冷刺激后加重,休息之后疼痛会明显缓解。患者检查会发现腰部存在压痛点,压痛点的部位主要是骶棘肌处以及髂骨脊后部。部分患者会因为腰部疼痛严重而导致活动受限。
治疗建议:
对于腰肌劳损的患者,可以选择理疗、药物治疗或者手术治疗。
患者可以选择服用非甾体抗炎药来对症支持治疗,常用的药物有洛索洛芬钠或者塞来昔布等。患者还可以局部注射肌松药或者镇痛药治疗,比如普鲁卡因,利多卡因等药物。
患者还可以选择推拿或者按摩等物理方法进行理疗。
对于上述治疗无效的症状严重的患者,可选择施行手术进行治疗。
日常注意:
对于腰肌劳损的患者,建议食用性质温和的食物,比如枸杞、羊肉等,同时应该注意禁忌寒性食物的摄入,比如荸荠、 生梨等。可以多食用钙含量多的食物,比如骨头汤等。患者也同时应该避免受寒,日常运动也要注意。禁忌过量运动以及需要弯腰的动作,同时应该注意禁忌过度的负重,避免加重腰肌劳损的症状,腰肌劳损患者应该尽量卧床休息,减少运动量。
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