腰肌劳损

概述:

 

腰肌劳损的患者主要表现为运动系统功能障碍,比如患者通常会出现双侧腰部酸痛或者胀痛感,部分患者可能会有刺痛或者烧灼痛。腰肌劳损患者腰部的疼痛,会因为劳累以及寒冷刺激后加重,休息之后疼痛会明显缓解。患者检查会发现腰部存在压痛点,压痛点的部位主要是骶棘肌处以及髂骨脊后部。部分患者会因为腰部疼痛严重而导致活动受限。

治疗建议:

 

对于腰肌劳损的患者,可以选择理疗、药物治疗或者手术治疗。

患者可以选择服用非甾体抗炎药来对症支持治疗,常用的药物有洛索洛芬钠或者塞来昔布等。患者还可以局部注射肌松药或者镇痛药治疗,比如普鲁卡因,利多卡因等药物。

患者还可以选择推拿或者按摩等物理方法进行理疗。

对于上述治疗无效的症状严重的患者,可选择施行手术进行治疗。

日常注意:

 

对于腰肌劳损的患者,建议食用性质温和的食物,比如枸杞、羊肉等,同时应该注意禁忌寒性食物的摄入,比如荸荠、 生梨等。可以多食用钙含量多的食物,比如骨头汤等。患者也同时应该避免受寒,日常运动也要注意。禁忌过量运动以及需要弯腰的动作,同时应该注意禁忌过度的负重,避免加重腰肌劳损的症状,腰肌劳损患者应该尽量卧床休息,减少运动量。

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陈庆玉·副主任医师
陈庆玉副主任医师三甲可处方
枣庄矿业集团中心医院脊柱科
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擅长:脊柱退行性疾病,颈椎病(颈型,神经根型,脊髓型,交感神经型,食管型等),颈椎骨折/脱位,颈椎管狭窄,颈椎间盘突出,后纵韧带钙化/骨化,黄韧带肥厚;胸椎间盘突出,胸椎管狭窄/钙化,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎不稳,腰椎滑脱,腰椎骨折/脱位;颈肩痛,腰腿痛,慢性劳损性疾病,脊柱微创手术治疗。
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主要表现为腰部胀痛、酸痛及活动受限治疗以纠正良生活习惯、配合药物治疗为主及时规范治疗,可有良好的治疗效果简介腰肌劳损,其实就是腰部肌肉、韧带、筋膜等一些软组织的慢性炎症,多是由于长期的劳累形成的慢性损伤,以腰部酸痛、胀痛等为主要表现,一般中青年人比较常见且易复发。腰肌劳损及时治疗会对身体造成一定危害,如反复发作的腰痛、腰椎间盘突出、骨质增生等。治疗以改善良生活方式,注意休息,辅以必要的药物治疗、局部热敷、理疗等。经及时、规范治疗可达到良好的预后效果。症状表现主要表现为腰部酸痛、胀痛,部分患者可有刺痛或灼痛的感觉,劳累后加重等。诊断依据通过体格检查和病史询问,如患者有长期劳作史,并反复出现腰痛,多考虑腰肌劳损。通过影像学检查可明确是否伴有其他问题,及进行鉴别诊断,以此可确诊。腰肌劳损有哪些类型?动力型:是指因长期劳累及超负荷工作,导致腰部肌肉法休息缓解,保持高度紧张状态,造成疲劳损伤。静力型:是指因长时间保持固定姿势,如久坐或久站,导致腰部肌肉长时间处于紧张状态,造成疲劳损伤。是否具有传染性?是否常见?本病常见。本病已经成为很多行业的职业病,30~50岁的中青年人更为常见。是否可以治愈?可治愈。大部分患者接受规范、科学治疗后可恢复正常。是否遗传?否是否医保范围?是
陈庆玉·副主任医师孔清泉主任医师四川大学华西医院
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