宝宝便秘千万别不当一回儿事!严重的危害你知道吗?
说到便秘,估计很多人都深有体会。因为平时饮食习惯不健康,导致排便成为众多人的一大难题。但其实,这个烦恼不止大人有,宝宝也有!
据相关数据统计显示,中国城市儿童(12岁以下)有便秘情况的占比超过19.8%,也就是说每5个儿童中就有一个便秘患儿。而国外资料显示儿童便秘的发生率达3%-8%,其中绝大多数都属于功能性便秘。
儿童出现功能性便秘的主要原因有五:
一是盆底肌肉协调障碍;
二是胃肠激素分泌和调控异常,影响了胃肠蠕动;
三是膳食纤维摄入不足;
四是肠道微生态菌群絮乱;
五是不良的排便习惯。
很多人都觉得便秘不过是大便干燥,排便困难,算不了什么大事儿。但其实,便秘可能会给孩子的身体带来极大的伤害。
(1)肛裂
约有25%的便秘患儿有肛裂的迹象。
小儿便秘时,其肛门及肛管所承受的压力过大,就会导致肛门撕裂出血。肛裂后,排便会更成难题,而粪便水分会在肠道中被吸收,大便更加干结,从而恶性循环下去,情况更严重。
(2)影响智力发育
专家指出,大肠中的细菌能够将肠道中未能被消化的蛋白质分解成氨、硫化氢等等对人体有危害的物质。经常便秘,有害菌所产生的有害物质会因为无法被排出而被肠道吸收,如果超出肝脏的解毒能力,就会损害神经,使得儿童智力受损、记忆力下降、思维迟缓等等。
(3)影响身体发育
反复便秘,会让肠道的消化和吸收功能逐渐退化,不仅营养无法及时送往全身,大肠杆菌还会在肠道内大量繁殖,产生的有害物质会逐渐侵袭孩子身体的各大器官。
长期便秘的儿童,很容易出现营养不良、贫血等症状。
(4)遗尿
长时间膨胀的直肠会压迫膀胱,导致膀胱的容量减少。这样反复刺激膀胱,膀胱会不受控制的收缩,容易导致遗尿。
如果不及时治疗便秘,儿童可能会出现巨结肠病,严重影响健康甚至威胁到生命!
除这些之外,便秘还可能会导致儿童免疫力下降、出现多动症等等。总之,孩子便秘不是小事,家长们一定要因此引起重视。在这里,给各位家长一些健康建议~
1、少让孩子吃这些食物
精白面包、婴儿米粉、还未熟透的香蕉、苹果、胡萝卜和牛奶等等,这些都容易导致便秘。
2、增加膳食纤维
可以在辅食中多添加一些李子、梨、豌豆、西兰花等等高纤维素食品。
3、多喝水
多喝水可以帮助宝宝软化大便。
希望每个小天使都能远离便秘烦恼~