我总是感觉胸口堵得慌，烧心，口干口苦，还有大便秘结，怎么办？-广州市便秘推荐专家

我总是感觉胸口堵得慌，烧心，口干口苦，还有大便秘结。这种不适已经持续了一个多月，令我非常焦虑。每次去医院排队等待看病都是一种折磨，直到我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过手机就能与专业医生进行实时交流，省去了很多麻烦和时间。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生耐心地询问了我的便秘情况，包括便秘的频率和便便的硬度。经过分析，医生认为我的主要问题是便秘引起的，需要先解决便秘问题。医生还提醒我，生活要有规律，避免生、冷、硬、辣食物，定时定量进食，忌暴饮暴食，尽量不抽烟、饮酒，晚上睡前二个小时尽量不要进食，午、晚餐后适当活动再休息。少食多餐，细嚼慢咽，注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。

医生给出了详细的治疗方案，包括每天喝四到六斤水，每餐后吃一到二根香蕉，早晚各一杯蜂蜜水，多吃蔬菜，多活动。同时，医生也开具了乳果糖溶液的处方，用于辅助治疗便秘。整个过程非常顺畅和高效，完全符合我的需求。