水果,吃多了也会得病,这是为什么
前两天接诊一个小儿患者,3岁,纳差,说白了就是吃饭没胃口,平时还老是出虚汗。
家长说孩子一岁半前吃饭还可以,一岁半以后越来越差了,最近半年基本上都是靠连哄带骗才能吃点东西,家长很着急,很怕因此会影响孩子的生长发育。
孩子坐在那很安静,不像平时咱们嘴里说的那些熊孩子,一点都不调皮,很安静。
我就问家长有没有什么原因?家长说好像是有一次孩子吃牛排的时候觉得好吃,奶奶一高兴就给要了两份,自己都没舍得吃,全给孩子吃了。从那以后慢慢的吃饭就越来越少了,中间断断续续也看了不少医生,都是好好坏坏,时不时的又不吃饭了。我又问他们平时都给孩子吃些什么。家长说,每天一盒奶,还有各种水果,香蕉每天都吃,还有每天一个苹果,春夏秋冬不间断。其它水果都是根据时令添加,他吃饭不多再不多吃点水果,维生素就彻底跟不上了。
我告诉家长,立刻停掉牛奶及一切水果,如果孩子不想吃饭就给他喝点山药小米粥,具体量根据他自己的需要来定,或者换成细细软软的手擀面或面汤,菜也是以清淡为主,最近一个月内不要吃肉。你们能想象当时家长的表情么,就像看怪物一样看着我,就好像我在害他家孩子一样。家长半信半疑的领着孩子走了。两个月后,我差不多把这事给忘了,正在坐诊接到一个电话,电话那头满是喜悦,一问才知道是那个孩子的家长,高兴的跟我说孩子已经开始主动要饭吃了,刚开始的时候还觉得不吃水果肯定不行,可吃完真的就加重了,后来狠狠心就真的停了,没想到还真的好了。
孩子是至阴至阳之体,脾胃较弱,经过那一次的超量牛肉摄入,脾胃受损,还有每天都吃的生冷水果伤了脾阳,脾胃升降失常,进而导致外边容易感冒、发热,里边则容易便秘、泄泻、腹痛,默默不欲饮食。因此,不是说吃水果就一定好,要根据孩子的体制并且有节制的吃才是正确的。
(附:脾阳虚,中医证候名,又称脾虚寒证,是指脾阳虚衰,失于温运,阴寒内生,以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。
本证多由脾气虚进一步发展,或因过食生冷、外寒直中、过用苦寒,久之损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土所致。)
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