中风的4个“前兆”,你了解多少?
在很多人心里,还是把中风和中老年人群联系在一起,其实,越来越多的中老年人已经开始重视保养了,反观年轻人,他们却依然坚持着不良习惯,并乐在其中。虽然年轻人普遍都比较认同"活在当下"的生活理念,但这并不意味着不用考虑未来可能会发生的不幸。
中风过去是中老年人常患的疾病之一,但随着社会的发展,他们对养生有所了解,对身体健康更加重视,有些疾病也是能很好的避开的。而年轻人仗着自己身强力壮,以为自己不会轻易被疾病打倒,结果却被中风"盯上"了。
什么是中风?
在我们的体内,遍布许多血管,血管也会随着我们年龄的增长而发生老化,会因我们日常不良的饮食习惯、生活习惯而发生堵塞,而脑部的血管一旦发生堵塞,脑组织供血、供氧不足,就会坏死,导致脑神经失调,影响人们的正常行走、表达。中风所带来的致残率和致死率都是非常高的,这也是人们听到中风就害怕的原因。
中风发作的原因也很简单,我们口中的不良习惯,其实多多少少都会对血管健康造成一定的损害。比如饮食油腻、长期熬夜、缺乏锻炼等,都会加速血管的老化。爱吃油腻、高热量食物,血脂就容易升高,血液中的脂质无法被代谢出去,久而久之就容易堵塞血管。
而熬夜也是现代年轻人的共同习惯,长期熬夜,各个器官都无法得到充足的休息时间,新陈代谢降低,血液流通速度就会受到影响,增加了血栓形成的风险。
缺乏锻炼,会让脂肪在我们体内大量囤积,升高血脂,增加血管的负担。尤其是上班族,长期久坐不动,下肢的血液循环严重受阻,更容易形成血栓,堵塞血管,危害人体健康。
中风虽然听起来可怕,但若能在前期及时发现,进行治疗,是很有可能避开的。
中风的4个"前兆",你了解多少?
半身发麻
现在很多朋友都比较重视身体的一些变化,因为预防疾病的成本实在是太小了,而等到疾病来临时,再想用这么低的成本来恢复健康,基本上是不可能的。所以对于身体上一些细微的变化,有些人是非常敏感的。
比如说半身发麻,身上无论是哪处突然出现发麻的症状,都不能粗心大意,因为很多时候,身体就是通过这个渠道向我们发出"求救信号"的。胳膊、手掌、腿脚等任何部位发麻,都很有可能是血液循环受阻的表现,希望你不要忽视。
剧烈头疼
我们在日常生活中,也经常会遇到头疼的情况,但一般这类头疼都是有缘由的,比如因为晕车,或是因为感冒,突然出现剧烈头疼,是我们需要警惕的症状,因为这种现象,很有可能是中风的"前兆"。
如果你经常出现莫名头痛,并且头痛的症状越来越严重,每一次都比上一次更加强烈的话,希望你别再拖延时间了,要赶紧去医院检查一下。尤其是患有高血脂或高血压的朋友,拖延时间对你没有任何好处,反而会造成不可逆的伤害。
吐字不清,说话不利索
语言表达能力是大部分人都具备的基本能力,即便是文化程度不高的人,也能简单表达出自己心中所想。但是,有些人本来很会表达,但突然连一句完成的话也说不出来,说的话也让人难以理解的话,那可能是中风已经找上门了。
语言表达需要大脑神经支撑,但血管发生堵塞之后,脑部供血不足,脑神经就会无法正常调节,语言表达能力就会下降。如果已经遇到这种现象,希望你能及时就医,这种症状不是小事情,很有可能在不久的将来,就会给我们带来不幸的消息。
视力突然下降,眼前发黑
现在很多人年纪轻轻就已经近视了,但成年以后,视力水平基本上不会有太大变化,导致成年人视力受损、眼前发黑的原因之一,是脑部血管堵塞,因为我们的视网膜也是需要血液滋养的,长期供血不足,就会造成食物模糊的症状,但这种现象不会持续太久,发作的频率却很高,希望你能重视。
总结:不论年纪大小,都要好好预防中风这种疾病,为了保养身体,预防血管堵塞,我们要做到坚持锻炼身体,避免熬夜,饮食清淡以及放松心情,希望你别不当回事!