糖尿病患者不仅要注意饮食，还需注意1个部位

张先生是河南本地人，患上糖尿病好时间很长了，但是一直血糖控制的不是很好。喜欢宅在家里的张先生注意了饮食，但是不是很规律，运动也不常做，用药和复诊也不积极。脚上出现一个水疱也没在意，但是过段时间脚开始发黑溃烂，小脚趾坏死和血管暴露等问题，马上去了医院，检查出原来是糖尿病的并发症，糖尿病足。并且险些要被截肢，把张先生吓得不轻。

 

因此，糖尿病患者不仅要注意饮食，还需注意脚这个个部位。

 

 

平常大多数人看到自己脚上出现一些水泡或是伤口都不在意，随便用药包扎下，但是患上糖尿病的人不能轻心。糖尿病若是不注意脚上的护理，小问题就会变为大问题，导致对身体更大的危害。

 

引起糖尿病足的原因和“帮凶”有哪些？

 

1、抽烟

 

关于糖尿病足，医生强调烟草是导致感染的一个关键“帮凶”。糖尿病的人还不注意戒烟，导致血管堵塞，形成血栓。再加上脚上溃疡病变，血液感染引向全身感染，若是没有及时控制，则就可能需要选择截肢这一条道路来保住生命。

 

 

2、血管病变

 

由于血管出现糖尿病的并发症，血管的管腔逐渐变窄，导致供应给足部的血液不足，供养也比较少。前期会出现下肢的麻木，行走困难等。一旦脚上受伤，就难以痊愈，溃疡炎症并发导致引发糖尿病足。

 

3、视网膜病变

 

糖尿病的患者视网膜功能会逐渐失调，导致视力逐渐下降，这样走路一不注意就会受伤，导致糖尿病足。

 

4、神经并发症

 

当糖尿病患者没有对脚进行保护的时候，穿鞋磨脚或者是剪指甲误伤，就会导致脚上出现损伤，神经跟着感染病菌，导致一直无法痊愈，并且逐渐恶化。没有做好保护措施，就很容易导致引起糖尿病足。

做好预防糖尿病足的预防工作：

 

1、预防脚受伤

 

病来如山倒，因此为了预防脚上出现糖尿病的并发症，我们就要做好脚上工作，不给疾病偷溜进来的机会。保护足部我们要做到5点：

 

①检查脚。每天洗脚的时候，整体的看一下脚，有没有被鞋子磨损，或是刮伤、擦伤之类的问题，包括我们的脚趾缝、脚底板都要看看清楚。

 

②穿好鞋。不仅是鞋子本身要透气底子软，还要穿舒适的鞋子，减少高跟鞋和拖鞋，鞋子轮换穿，经常晒鞋子。

 

③泡脚。保持脚部的皮肤干湿适中，不要选择热水烫脚，40℃温水就可以。

 

④保暖。天气变化，及时更换合适的袜子，小心脚部的冻伤。

 

⑤修剪。修脚的时候要小心用锋利的指甲剪，更不要用生锈和钝的修脚工具，容易感染细菌和导致脚受伤。

2、预防足部感染

 

出现感染的情况就会很难控制，因此糖尿病患者一定更要注意预防。预防感染我们要做到3点：

 

①注意足部卫生以及个人卫生，小心感染脚气和甲沟炎；

 

②不要去不正规的场所修脚；

 

③出现脚上的损伤，尽快去找医生解决，不要忽视也不要擅自用药，导致进一步感染。

 

3、预防血管病变

 

血管病变，会导致糖尿病出现很多其他疾病，血液供应不及，脚上伤口也很难愈合。预防血管病变要注意：

 

①定期检查。确定糖尿病的患者，不仅每天要对血糖进行检测以为，还要注意检查一下动脉，了解血管的情况，及时控制血管病变；

 

②脚部宽松。脚上供血很重要，因此不要穿的太紧的鞋子袜子，导致供氧供血跟不上；③注意增加运动，保持血管通畅性。

④不仅要控制血糖，还要控制血脂和血压，预防动脉硬化，平常可以喝一些降三高茶：青钱柳叶、沙棘、槐花、牛蒡根、菊花、荷叶、玉米须、葛根、决明子、山楂、桑叶。中医选取这些草本，并且天然无副作用，帮助缓解血糖高的同时，降低血脂和血压。其中沙棘、牛蒡根、玉米须、决明子还可以帮助消炎和消水肿，有助于提高身体抵抗力。青钱柳叶、菊花、荷叶、桑叶：抑制血糖升高，缓解血管淤积，帮助清除血管垃圾。