天然溶栓“高手”发现了,日常坚持喝

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血管是我们身体最长的一个器官,因为它在我们身上几乎所有地方都有。就因为多,所以很容易生病容易受伤的地方。血栓就是其中之一,他会因为遗传的因素还有环境的作用下发生。

依据中医的思想,血栓病是可以早早预防的,就不会变成很严重的疾病。生活中既然能避免的,我们就尽量不上医院。

什么是血栓?

我们知道我们的血液是在一直不停循环的,一直流淌着。但是现在很多人都会有一些不良习惯,就会造成我们血液不畅甚至开始变得浓稠。这是因为平常摄入了太多高脂肪的食物,还有高糖的食物,导致我们血管里脂类增多,导致血液变得浓稠。这样我们血液的流速就变慢了,里面携带的高脂物质就会变成垃圾在我们血管的地方,越堆越多。凝结成块,造成血栓形成。

血管里的血开始变得粘稠会有哪些信号?

1、走路颠簸

当我们血液变得浓稠的时候,我们走路就会有点颠簸和拖沓。这可是因为血管已经拥挤,造成的四肢的神经功能紊乱,造成的情况。

2、晨起头晕

早上醒来会觉得起不来,头脑晕晕的,思维跟不上。没有原来的一觉睡的很满足很精神的感觉。只会感觉没有力气。

3、水肿

当我们的血液浓稠,就会影响血的流动,发生胳膊和腿部的肿胀。

4、肢体疼痛

血管中若是存在血栓,就会让人引发疼痛。但是要记得分清和肌肉拉伤的疼不一样。

5、蹲下呼吸紧张

蹲下之后会感觉呼吸很困难,紧张短促,那就是因为供血不足,到不了下面,阻碍了供血到大脑。就会感觉蹲下难以呼吸。

天然溶栓“高手”,一定坚持喝:

1、水

血液是一直缺水的状态,血脂就会高,这样就会造成粘稠。而早上就是我们血液粘稠度最高的时候,所以在早晨醒来我们要先喝一杯温水。既能提高代谢,还能让我们前一天消耗的补充。

2、葛根

平常我们都可以见到,市面上很多葛根粉和食用葛根的,他们大多身体比平常人还要健康。就是因为,喝葛根可以使我们的血管扩张,还一并清楚我们身上的毒素,当然会使我们的身体越来越好。


3、榛子水

榛子在我们生活中,有很多吃法。好吃还口感丰富。含有丰富的果酸可以帮助我们全身血液清除杂质。

4、玉米须

玉米更是非常常见的食物了,可以当作主食来吃,还可以用它身上的须泡水喝。不仅仅有祛湿排毒的效果,还能帮助我们代谢身体多余的脂肪,预防血栓的形成。

5、豆奶

平常我们还要保持营养的均衡,不能一心的只摄入纤维素之类的东西,还要摄入蛋白质。这时大豆就可以是我们的第一选择了,含有乳化油脂的卵磷脂,净化血栓的好帮手。


6、黑苦荞

植物界的黑珍珠,含有很多稀释血液的物质,还能帮助软化血管、加大血管壁的弹性。排毒养血管双重保障,远离血栓。

7、番茄汁

番茄是蔬菜中抗氧化的“先锋”,含有很多健康的元素,有益人体血管畅通。热量还及其低,可以抗癌,可以防晒。含有的酸类物质还可以延缓衰老。但是就因为这些酸性物质,要注意也不要贪喝,容易肠胃应激,身体不适。


预防血栓,常喝这些。都是天然的佳品,并且不带一点防腐剂。血管的健康对我们来说极其重要,所以一定要保持干净,才能预防血栓的发生。每天坚持喝,远离血栓困扰。

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