每天一杯酒,真的能养护心血管吗?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
王医生说健康
王医生说健康

相信很多朋友都接受过酒文化的“熏陶”,在从小耳濡目染的过程中,我们对酒文化也有着强烈的崇敬之情。成年之后,很多人也开始慢慢接触各种各样的酒,从酒精饮料,到啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒等,越接触越痴迷,越来越多人成了“酒鬼”中的一员。

  


其实在中国的酒文化的影响下,很多中国人对酒精的危害性并不清楚,一是因为在大家心里,酒是非常珍贵的,二是因为大家很少往酒水的负面影响方面想。但是,经常喝酒对人体所造成的伤害,并不会因为我们的无知而消失。

 

一直以来,人们都崇尚“小酌怡情”,认为酗酒才会危害人体健康,而适当饮酒却有益健康,养护心血管,这种说法到底是在为喝酒行为开脱,还是确有此事呢?下面就带大家来了解一下。

 

“小酌”真的不会伤身吗?

 

其实这种说法在不喝酒的人看来,纯粹是饮酒者对喝酒的美化,明眼人都知道,酒水本身就是一种对人体健康会造成威胁的物质,想要减少酒精的伤害,最好的办法就是滴酒不沾,而那些认为适当饮酒对健康有好处的人,无非是在为喝酒找借口罢了。

  
虽然“小酌”和酗酒不同,但不论喝多少,身体都会受到一定的伤害,只不过在“小酌”的情况下,身体能少受一点伤害罢了。除了零酒精,任何酒精饮料都可能导致以下3种后果:

 

增加中风的风险

 

相信大家都听说过中风的“威力”,对于上了年纪的人来说,保护心脑血管,预防血管堵塞是目前的主要任务,但很多人却因为过度饮酒,导致血管硬化,心血管问题频发。酒精是伤血管的“高手”,经常饮酒,会损害血管健康,诱发中风,而中风不论是后遗症还是致死率,都是非常惊人的,希望大家在喝酒前仔细斟酌。

  
影响睡眠质量

 

其实很多朋友之所以在睡前喝酒,就是为了改善失眠,在生活、工作压力大的今天,许多人都被失眠困扰着,为了顺利入眠,有些人会选择在睡前喝点酒。虽然在喝酒后会出现昏昏欲睡的状态,但这种睡眠的质量并不高,长期如此,反而打乱睡眠规律,导致入睡困难。

 

喝酒误事

 

很多人都爱喝酒,但却不是每个人都能做到千杯不醉,有些朋友稍微喝几口就会头晕目眩,在这种状态下,不论是学习还是工作,都会受到影响。因为喝酒误事的新闻也不少,我们经常看到各种关于酒驾、醉驾的案例,酒精会麻痹大脑神经,导致反应迟钝,容易发生事故。

  
喝酒无法养护血管,劝你及时止损

 

很多朋友都认为喝酒能保护心血管,但其实并不是所有酒水都能达到养护血管的效果的,即便是被大家视为健康酒水的红酒,也没有被实验证实有养护血管的作用。所以,关于喝酒能不能养血管的问题,希望大家能客观看待,不要为了喝酒,胡乱编造借口。

 

 

喝酒不仅无法养护血管,反而有刺激血管的风险,很多心脑血管疾病患者,都有长期饮酒的特点,在酒精的作用下,我们的血管会变得越来越脆弱,血压波动也会异常,更容易引发疾病。

  
总结:虽然喝酒有很多坏处,但依然有很多朋友无法割舍饮酒的习惯,实际上,身处社会,我们也身不由己,很多时候确实需要通过喝酒来拓宽交际圈。在老板、客户面前,我们也不能直接拒绝,避免空腹饮酒,少喝高度酒,是减轻酒精伤害的方法。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
喝点酒,血压就会下降吗?喝酒对高血压患者有好处吗?

喝点酒,血压就会下降吗?喝酒对高血压患者有好处吗?

#中年 #老年 #疾病概述 #患病护理 #饮酒 #心血管内科
李建华医生
李建华医生
高血压喝什么茶,可以降血压呢?

高血压喝什么茶,可以降血压呢?

#病因 #心血管内科 #茶
主治医师张新华
主治医师张新华
高血压喝什么茶,可以降血压呢?

高血压喝什么茶,可以降血压呢?

#中年 #老年 #疾病概述 #保健 #养生知识 #心血管内科
张新华
张新华
每天把饮料当水喝,竟然会这样!

每天把饮料当水喝,竟然会这样!

#预防 #病因 #手术治疗
京东健康
京东健康
老年人保持心血管健康,如何运动更科学?

老年人保持心血管健康,如何运动更科学?

#运动 #出行 #预防 #健身运动
医学小侦探
医学小侦探
日常生活中吃什么能保护血管,避免心血管疾病?

日常生活中吃什么能保护血管,避免心血管疾病?

#饮食 #心血管内科
李建华医生
李建华医生
老人每天服用阿司匹林可以预防冠心病吗?

老人每天服用阿司匹林可以预防冠心病吗?

#预防 #药物治疗
李建华医生
李建华医生
喝什么可以预防脑梗,脑溢血,疏通血管?

喝什么可以预防脑梗,脑溢血,疏通血管?

#概述 #预防 #神经内科
主治医师张新华
主治医师张新华
一杯水就可以缓解糖尿病?来看看是什么原理吧

一杯水就可以缓解糖尿病?来看看是什么原理吧

#疾病概述 #患病护理 #内分泌科
罗萍艳
罗萍艳
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗?

中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗?

#保健 #中医养生 #养生知识
张志伟
张志伟
元宵心血管病人不宜多吃汤圆

元宵心血管病人不宜多吃汤圆

#心血管疾病 #汤圆 #营养搭配 #心血管疾病 #汤圆 #健康生活 #汤圆食用建议 #饮食建议 #健康饮食 #元宵节饮食
中国心血管健康联盟与美敦力签署战略合作协议

中国心血管健康联盟与美敦力签署战略合作协议

#心血管诊疗 #心血管诊疗 #心血管疾病防治 #心血管疾病预防 #心血管健康 #心血管疾病治疗 #心血管疾病 #心血管健康联盟 #心血管疾病 #美敦力 #战略合作 #美敦力 #战略合作
新发现!全新元分析统计法证实巴旦木有益于心脏健康

新发现!全新元分析统计法证实巴旦木有益于心脏健康

#巴旦木 #血脂异常 #营养 #巴旦木 #营养 #抗炎 #心血管疾病 #血脂 #心血管疾病 #抗氧化 #体重管理 #健康饮食 #健康饮食 #心脏健康 #坚果 #心脏健康 #坚果
MRI可识别血管内出血危险斑块

MRI可识别血管内出血危险斑块

#心血管疾病 #心血管疾病 #磁共振成像 #出血 #出血 #磁共振成像 #诊断技术 #斑块出血 #斑块 #诊断 #MRI #斑块 #诊断 #心血管
能活多久?运动能力说了算

能活多久?运动能力说了算

#运动能力 #心血管疾病 #健康 #健康 #预防 #寿命 #端粒长度 #寿命 #延长寿命 #运动 #端粒 #心血管 #疾病
七种趣味医学:写情书可降低胆固醇

七种趣味医学:写情书可降低胆固醇

#胆固醇 #积极心态 #胆固醇 #积极心态 #健康 #心脏 #握手 #握手 #大笑 #大笑 #心血管疾病 #荷尔蒙 #拥抱 #心血管疾病 #荷尔蒙 #拥抱 #日常习惯
胡大一:从“心”做起 心血管疾病可控可防

胡大一:从“心”做起 心血管疾病可控可防

#预防 #心血管疾病预防 #心血管疾病 #胡大一讲座 #健康生活方式 #心脏健康 #健康生活方式 #心脏健康 #胡大一 #心血管疾病预防方法
6种浆果最有益女性心脏

6种浆果最有益女性心脏

#心血管疾病 #心血管疾病 #黑莓 #心脏健康 #心脏健康 #蓝莓 #浆果 #女性健康 #抗氧化物 #多酚 #浆果 #女性健康 #抗氧化物 #多酚 #草莓 #覆盆子
鱼油可治疗心血管疾病

鱼油可治疗心血管疾病

#心血管疾病 #心血管疾病 #治疗 #鱼油 #鱼油 #保健 #欧米加-3脂肪酸 #心房纤维颤动 #动脉硬化症 #欧米加-3脂肪酸 #心房纤维颤动 #动脉硬化症 #预防
醋柳黄酮片作用是什么?

醋柳黄酮片作用是什么?

#醋柳黄酮 #保健品 #动脉硬化 #醋柳黄酮 #保健品 #动脉硬化 #降血压 #抗氧化 #降血脂 #沙棘 #沙棘 #冠心病 #冠心病 #抗衰老
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明