身体出现这4个表现的人,要注意
长寿是人类一直以来孜孜不倦所探寻的奥秘,不论是古代还是科技发达的现在,人们都没有放弃过对长寿的追求。确实,寿命的长短在我们人类短暂的一生中尤为重要,很多人可能不是畏惧死亡,而是更加重视和家人相处的时间,不愿面对生离死别。
但人终归是要衰老的,而寿命的长短也跟我们日常的饮食和生活习惯密切相关。其实,从我们的头上,就能看出寿命的长短,因为身体健康出现异常的时候,会通过一些症状表现出来,而头部也是我们平时最容易观察到的地方,不如一起来看看吧。
头部出现4个症状的人,健康往往受到威胁,寿命不会长
头晕头痛,经常眼前一黑
相信很多朋友都遇到过头晕头痛的问题,偶尔也会出现眼前一黑的情况,但是如果突然频繁出现,并且头痛的症状明显加重的话,那就不能忽视了,因为可能是脑梗在作怪。大部分的脑梗患者在病情发作前,都会遇上这样的症状,所以一旦出现剧烈头痛或眼前发黑等情况时,要提高警惕。
嗅觉下降
对于很多老年人来说,身体各个器官出现退化是非常普遍的现象,就像一个机器用久了,零部件也会出状况一样,老年人的身体也会老化。不过,如果嗅觉出现莫名下降,可不能忽视,尤其是年纪刚过50岁左右,出现这种症状或许跟老年痴呆有关。
口臭加重
生活中口腔有异味的人不在少数,口臭的原因也多种多样,有的人是因为不注意口腔卫生,有的人是因为吃了重口味的食物,还有一种情况跟某些疾病有关。如果出现口臭严重的症状,并且在勤刷牙之后没有得到改善的话,或许可以考虑肝病、肾病或胃病等疾病,这些疾病都会造成口腔出现刺激性异味。
脱发严重
随着大家把熬夜当成一种生活习惯,有脱发困扰的年轻人也越来越多,而脱发可不仅仅是因为熬夜造成的,像甲状腺疾病、心脏病、肝病等都会导致严重的脱发。比如甲状腺疾病,通过影响人体荷尔蒙的分泌造成脱发,而出现秃顶症状的人,有心脏病的几率也会提高。
以上4个症状,希望你一个也没有,若有,谨记两句话
作息规律不熬夜
很多朋友看到这句话,可能想翻白眼。确实,这种话大家已经听腻了,谁都知道熬夜会伤害身体,大家都想听一些新鲜的话题。但是扪心自问,这一点你做到了吗?很多人连尝试都没有尝试,就说没有用。最容易被大家忽略的“长寿秘诀”,其实就是最简单的道理。希望看到这篇文章的你,可以做出改变。
清淡饮食少吃盐
不用多说,大家都知道吃盐过量对健康不好,但是很多人平时还是为了省时省事常点外卖,要么就是去饭店吃饭,其实外面的食物哪有自己做的干净卫生呢?尤其是碟子里满满一层油,或许都是威胁健康的隐患!学着自己做饭,清淡为主,对你有好处!
相信很多人平时的生活习惯都和“健康标准”有些出入,如果想长寿,不如从现在做起,改掉不良的习惯。
![张健头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/50875/1/31654/18523/65bb4f6bFf3d13695/ed015253f314715c.jpg)
![万优头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/128712/30/38387/46601/64cbe961F6927b2d6/3efeb35ffcb743d7.jpg)
![贺娜头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/129445/7/42348/26224/65bb4f29Ff3222eeb/898c8caef0c2a1f2.jpg)
![张亚军头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/71354/8/18937/54117/6469baaeFf72ba62d/f8e1a722c616b2fa.jpg)
![陈石头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/104643/15/47559/20316/65e55e76F36367107/06c57bfe16ddd513.jpg)
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![不管男女,这4件耗阳事劝你忍住!否则阳气会慢慢耗尽](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/198430/35/4878/171505/61261294Ea554e874/9c0ea6cee77efa3e.jpg)
不管男女,这4件耗阳事劝你忍住!否则阳气会慢慢耗尽
![张银刚医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/145013/23/13247/29569/5fa22743Ea55afb64/225910fb1b8e614f.jpg)
![睡觉时身体出现4种表现,是在通知你:肝病已登门](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/130755/31/18593/12680/5fc9f0edE2ba88710/380e93202c9036ed.jpg)
睡觉时身体出现4种表现,是在通知你:肝病已登门
![健康前沿](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/148315/36/15141/41748/5fb9d1faE3f24fad5/7716caf8d2691e80.jpg)
![身体若出现这几种症状,或是湿气重的表现](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/153971/34/6666/10698/5fb642a7Ec1a32e13/a64c4c361ca2849c.jpg)
身体若出现这几种症状,或是湿气重的表现
![车厘子健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/127581/28/19164/70887/5fb52670E90ec2c07/65665fa1fec748f6.jpg)
![身体出现这四种“异常”,或是尿酸已升高!](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/192610/34/17653/33425/61134f86Ee63121f4/3bd12f4f9c129b07.jpg)
身体出现这四种“异常”,或是尿酸已升高!
![田超](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/38271/25/16567/134213/62b9a9d0E7fd355a0/b9467951dc69c8a7.png)
![肝癌“有迹可循”,身体出现四异常,应该早检查](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/179209/24/6282/10453/60b090a0E27093c9e/f76e5d3a67fba4fd.jpg)
肝癌“有迹可循”,身体出现四异常,应该早检查
![韦老师聊健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/138046/9/11885/298336/5f924643Eb98af3c8/0bc6c8b314e95840.jpg)
![什么样的人容易高原反应 这四类是高反的高发人群](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/139829/33/27130/14510/619d2353Ee2dee122/40bb3463500bcb79.jpg)
什么样的人容易高原反应 这四类是高反的高发人群
![健康一点通](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/156848/38/21933/85831/61711aa7E232dfe82/74df321f348d2ede.jpg)
![身体若出现3个迹象,肝已伤痕累累](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/144630/9/17847/19639/5fd3139fEedfc6933/97d86d5eb0349d68.jpg)
身体若出现3个迹象,肝已伤痕累累
![王漱非医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/141574/32/11591/174178/5f917532Ec6968f0d/656a29de09ebf5d0.jpg)
![身上出现3个“异象”,要及时察觉](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/187580/38/6624/11962/60ba2f9cEde2f14fc/8e2fbd13880494dc.jpg)
身上出现3个“异象”,要及时察觉
![朱医生健康说](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/144359/17/14914/220086/5fb51bc6Eacd9da52/11d6a7d401d1dae1.jpg)
![当出现4症状,小心得了冠心病](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/121389/6/19123/18769/5fbcf5c7Eeddff80e/2c1a0c2ad90e71d8.jpg)
当出现4症状,小心得了冠心病
![健康传播使者](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/129374/36/19593/124478/5fb9c72fE1b281f84/6d305151853462e2.jpg)
![肝不好的人,若身体出现了这4个表现,肝正在变好转!](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/152424/19/9400/21583/5fd217d6E15d187fe/ba0c60191dfa39c6.jpg)
肝不好的人,若身体出现了这4个表现,肝正在变好转!
![高医生健康说](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/139233/31/17482/16865/5fcd9cceEb74c9413/0c91cf234d895d87.jpg)
![时尚健身](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
时尚健身
![黑芝麻汤圆更于肌肤保湿柔嫩](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黑芝麻汤圆更于肌肤保湿柔嫩
![奇闻:丝瓜藤长出巨型“豇豆”](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
奇闻:丝瓜藤长出巨型“豇豆”
![为何90%男人都有“恋姐癖”](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
为何90%男人都有“恋姐癖”
![冬至养生-冬至养生滋补必不可少](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
冬至养生-冬至养生滋补必不可少
![怎样才能做到气质美](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
怎样才能做到气质美
![为什么越来越多的人喜欢看吃播?原因都在这里](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
为什么越来越多的人喜欢看吃播?原因都在这里
![春季养护肝胃要看体质而变](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
春季养护肝胃要看体质而变
![女人经络养生的12个秘密](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
女人经络养生的12个秘密
![清晨第一杯水助你排毒瘦身](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
清晨第一杯水助你排毒瘦身
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)