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水银体温计打碎在地上,该怎么处理呢?

水银体温计打碎在地上,该怎么处理呢?

水银体温计一直都是每个家庭必备的常用物品之一,随着电子体温计的逐渐增多,水银体温计使用量有减少的趋势,但仍然比较常见。

 

 

大家都知道,水银作为一种有毒金属,与其接触可能导致汞中毒,所以,许多人担心水银体温计中的汞一旦出来,会不会导致我们汞中毒呢?一旦我们的水银体温计被打碎,我们又该如何处理呢?

 

1、不必担心汞中毒

 

体温中的水银的确是汞,也就是常说的一种有毒的液态金属,而且我们的常识告诉我们,接触过量容易引起水银中毒,看清楚了,这里是过量的水银,过量,体温计中的水银含量都比较少,一般都不会超过其中毒量,也就是说,大部分情况下体温计中的汞的含量都不会引起明显的中毒症状,因此不必过多担心,只要我们谨慎处理就可以。

 

2、及时通风排出水银

 

水银是一种在特定温度下容易挥发的金属,在常温下保持液态的汞就比较容易蒸发,所以,一旦出现体温计破碎,水银漏出,我们需要开门开窗,保持通风畅通,就可以使得看不到的水银得到挥发,随空气扩散,从而可以避免挥发到空气中的水银在室内不能扩散而被我们吸收。

 

3、做好防护清理水银

 

如果水银仍然处于视线以内可见,我们需要将水银清理,清理前最好做好防护,比如戴口罩,戴帽子,戴手套等,做好防护后将水银收集。因为水银在地面上多数都是液态的水滴般存在,我们可以使用锡箔纸或者其他物品将其收集在一起,虽然体温计中的水银不至于中毒,但仍然不建议玩弄水银,避免引起相关危害。

 

4、收集起来的水银需要怎么处理呢?

 

许多人有疑问,水银收集起来以后我们该怎么处理呢?水银收集起来以后,一定要把水银放置在密闭的容器中,比如小玻璃瓶或者其他容器中。收集好的水银需要怎么办呢?一般建议把收集的水银交由当地环保部门专门处理。看到这个答案后,许多读者都沸腾了,还不知道需要把水银交给环保部门,写文章的时候,我还专门问了环保局上班的一个朋友,朋友说他也不知道要把水银交给谁,所以,估计你交给环保部门的可能性就很小了。如果真的不能交给环保部门,我们建议把密闭封存的水银交给医院,由医院当做医疗垃圾处理,这样也比把水银随便处理要好得多,比如常见的把收集后的水银倒入下水道中,这样可能造成二次污染。

 

 

当然,大多数体温计破碎后都不会出现相关症状,如果您真的有相关症状,还是建议尽快到医院进行处理,到医院后一定要告知医生,您的水银接触史。

 

亲,看懂了吗?

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