你知道自己得了抑郁症吗?
得了抑郁症的人刚刚开始并不知道自己得了抑郁症,他们只认为自己情绪不好,出去玩玩就好了,其实不是这样的:
抑郁心情有六种主要表现
1、无助感:这种感觉很痛苦,尤其是病人难于表达。不少病人不愿就医,他们确信医师爱莫能助,因为他感到与所有其他人都不一样,谁也救不了了。病人感到度日如年,异样地孤寂、与人有疏远感。
2、无望感:病人感到个人的一切都很糟糕,前途暗淡无光,一切毫无希望。对未来丧失希望是抑郁症的一种表现。
3、兴趣减退甚至丧失:业余爱好广泛的人,一旦患抑郁症,这一点很容易为周围人觉察。但是,即使并无任何业余爱好,如果日常工作、生活享受等都一概提不起兴趣,体会不到快乐,
4、自我评论下降:病人感到自己实际上什么本事也没有,是十足的废物。一部分病人有深深的内疚甚至罪恶感。
5、活力丧失:病人感到他整个的“人”已经垮了、崩塌了、散了架子。他很明确主要不是身体没有力气,而是精神上丧失了动力,做什么都需别人催促或推他一把,否则就根本不想动。
6、感到生活没有意义:病人不是感到某种生活方式没有意义,而是感到人生从根本上说没有意义。不仅没有意义,活着就等于受罪造孽,生不如死。病人常有自杀意念,甚至实施自杀措施。
更多的病人由于种种缘故,不谈心情而只诉述身体症状,这就要求医师不仅注重病人的身体,而且还要关心体贴他们的精神生活和内心体验,掌握有关抑郁症状的知识以及善于提问的特殊技巧。只有这样,才能弄清楚抑郁症的真相。
上述六条只要有任何一条明显或突出,我们便要想到抑郁症的可能。抑郁症是一种综合征,某种症状可以不明显。如果可疑而难以确诊,必须请精神科会诊。
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