觉得自己熬夜却有精神?别再糟蹋自己的身体

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京东健康
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视频简介

 

熬夜时,大脑会发出相应的信号帮助身体进行持久战。

 

熬夜后,体内过量的激素仍然让人感觉兴奋,但身体却已经非常需要休息。

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