不知道大家有没有过这样的经历？

曾经有那么一段时间，

眼睛特别的不争气，

遇到点风或者外界烟雾刺激，

眼睛就会哗哗的流眼泪，

或者眼睛会经常湿漉漉的，

就像连绵不断的阴雨，

甚是恼人。

可能有人觉得是自己泪腺太发达了，

也有的人认为是自己太多愁善感。

其实非也，

如果风一吹或者烟雾刺激就流泪，

或者眼睛经常湿漉漉的，

那你可能得了干眼症。

What？

我的眼睛湿漉漉的，

眼睛里面都是水，

怎么可能是干眼症？

看到这，有的人可能觉得马医生在瞎扯，

先别急，且听我慢慢说来。

看过我之前文章的应该知道，

泪液不是简简单单的一层水，

健康的泪液里面还需要包含油脂层和蛋白质层。

健康的泪液会均匀地覆盖在角膜表面，

角膜这时候就像穿了一层衣服，

我们称之为泪膜。

当外界风吹和烟雾进入眼睛的时候，

完整健康的泪膜会帮我们挡住这些刺激，

角膜本身一般不会感受到。

但是，当泪液质量变差，

比如油脂层减少或者蛋白层减少，

泪液就不足以均匀覆盖在角膜表面，

角膜没有这层衣服的保护，

局部就会直接暴露于空气。

当外界风吹和烟雾等刺激时，

因为角膜上皮层含有大量的感觉神经，

轻微的刺激就会发生机体的反射性流泪，

反射性流泪的泪水量一般都非常大，

大量的不含油脂层和蛋白质层的泪液，

会进一步恶化泪液质量，进一步增加角膜敏感性。

那么，当发生见风流泪问题的时候，

是不是一定要用眼药水呢？

其实不然，

马医生教你一个省钱妙招，

用热毛巾热敷就可以了。

用热毛巾热敷的时候，

可以用手指轻轻按摩一下睫毛根部的皮肤，

热敷以后可以帮助睑板腺油脂正常排出，

症状一般都可以慢慢缓解，

一天热敷两次就可以，

早晚洗脸的时候热敷，

每次热敷一分钟，

即不浪费时间，也可以达到治疗效果。

至于蒸汽眼罩行不行呢？

我是不推荐的，

至于原因，

我以后会说的。

如果热敷 1 周完全无效，

那么就只能用药了，

眼药水推荐含有油脂成分的滴眼液，

市面上有很多，都可以自己买。

常用的有下面几个：

• 羟糖甘滴眼液
• 聚乙二醇滴眼液
• 聚乙烯醇滴眼液

任选其一即可。

使用眼药水以后，

基本上可以达到控制效果，

如果用药两周还不行，

最好去医院再详细检查一下，

毕竟个体差异还是存在的，

上述方法对绝大多数人群一般是适用的。